• Mestringsklubben

    Blir du med i Mestringsklubben?

    Reklame Jeg er så glad for at noen av dere allerede har blitt med i Mestringsklubben! Tusen takk for tilliten, jeg gleder meg til å jobbe sammen med dere i tiden som kommer. Men jeg har plass til mange flere, og håper at du også har lyst til å bli med i medlemsportalen. Min intensjon med Mestringsklubben, er å kunne motivere og inspirere hverandre til personlig vekst. Men det er ikke en terapi, og jeg er veldig bevisst på hva jeg kan hjelpe dere med. Helsevesenet tilbyr en mengde terapiformer, og har kvalifiserte fagpersoner til den biten. Men jeg ønsker å bidra med de verktøyene som har hjulpet meg videre…

  • Hverdagen

    Er det lov å være lei?

    God kveld! Jeg savner min vanlige hverdag. Det er vel greit å si høyt? For det er jo sånn at den vanlige hverdagen, som oftest fungerer aller best. Det er egentlig en del små ting som jeg savner mest. Som å ha litt alenetid om formiddagen, møte venninner til lunsj, gå turer sammen med andre, delta på musikken igjen og bare være sammen. Heldigvis så kommer det tilbake til oss igjen. Men akkurat nå er det viktig å holde seg hjemme, og det gjør jeg. Man tenker ikke så mye over dette når alt er som vanlig. Men nå har vi kommet i en situasjon hvor vi må forholde oss…

  • Hverdagen

    Godfølelsen er på plass!

    God morgen! I natt har jeg sovet godt. Deilig å kjenne at godfølelsen er på plass igjen, og jeg er klar for en ny dag med varierte oppgaver. Jeg skal prate med flotte folk på telefon og chat i dag, og det blir jo koselige å ha noen fine samtaler i dag. Det er jo ikke så mange man møter nå til dags, og dagene kan bli ganske lange her hjemme. Men jeg trives godt i eget selskap, og har nok av ting som skal gjennomføres i dag. Det blir livesendinger på Facebook og Instagram i dag også, og det er jo alltid et kick. Deilig å kjenne at man…

  • Personlig vekst

    Jeg står stødig!

    Jeg visste veldig godt at der ville komme negative kommentarer her på bloggen i dag. For jeg er ikke likt av alle, og tar valg som noen velger å kritisere. Det kan jeg ikke gjøre så mye med, for jeg ønsker å være meg selv akkurat sånn som jeg faktisk er. Heldigvis står jeg trygt i meg selv, og har tenkt nøye gjennom mine steg. Det er også veldig kjekt å se at der finnes mennesker som gir meg ros også der ute. Når man velger å starte noe for seg selv, så blir der alltid reaksjoner, og til tider ganske hardt munnbruk og usaklige beskyldninger. Det er trist, men…

  • Hverdagen

    En deilig mandag!

    God kveld! I dag har jeg beveget meg utenfor komfortsonen min, og det har vært en spennende dag for min del. Men det har vært en veldig fin dag også, og jeg er glad for at jeg har fått gjennomført det jeg ønsket i dag. Jeg har vært en glad dame i dag, og nå skal jeg nyte kvelden med god samvittighet. Er klar til å svare på spørsmål fra dere, og det er jo koselig. Skjønner godt at mange trenger mer informasjon fra meg. Det var godt å komme i gang med jobben, og faktisk se at nå skjer der ting! Det ble lite søvn i natt, og jeg…

  • Mestringsklubben

    BLI MED I MESTRINGSKLUBBEN NÅ!

    REKLAME God morgen! I dag kan jeg endelig lansere min egen medlemsportal, nemlig Mestringsklubben! Jeg har gledet meg veldig lenge til å kunne tilby dere en portal, hvor vi sammen kan ta nye steg videre i livet! Det er mange som lurer på hva en medlemsportal egentlig er. Så jeg skal forklare etter beste evne. I en medlemsportal tegner man et abonnement, og hver måned får man da tilgang til ny kunnskap/inspirasjon/utfordringer. I Mestringsklubben får du: 3 motiverende videoer innenfor temaet mestring. Hver måned setter vi nye mål, og jeg gir dere tips og råd underveis. 1 video med temaet personlig vekst. 1 video med temaet psykisk helse. 1 video…

  • Personlig vekst

    Spent, men glad!

    Jeg har sommerfugler i magen. For i morgen er det en ganske stor dag for meg. Jeg aner ikke om det blir så godt mottatt som jeg håper på, men nå er det på tide å hoppe i det. Å skulle ha en egen lansering, er ikke bare enkelt. Men jeg får gjennomføre det på min måte, og ha hjertet med meg underveis i alt jeg gjør. Da kommer det nok til å ende bra til slutt, og jeg vet at det ble gjort med de beste intensjonene uansett utfall. Den som intet våger, intet vinner. Det fikk plutselig en dypere mening for min del, kjenner jeg. Jeg er uansett…

  • Trening

    Ut på tur, aldri sur!

    God kveld! I dag var det skikkelig viktig for meg å komme meg ut på tur. Det hadde jeg ikke så veldig lyst til, men jeg kjenner meg selv godt. Så jeg vet at det bare må gjennomføres. Da jeg kom ned til Piren, så valgte jeg å gi meg selv en konkret oppgave. For det hjelper meg til å gjennomføre planene mine, selv med liten motivasjon. Det endte med at jeg skulle fokusere på å ta fine bilder underveis, som jeg kan benytte i mine kanaler. Da ble jeg opptatt med å se etter motiver, så turen gikk egentlig veldig greit. Det ble en fin tur på 4 km,…

  • Hverdagen

    Søndagsplaner!

    God morgen! I dag skal jeg finpusse en del detaljer i forbindelse med morgendagens lansering, så jeg har nok å henge fingrene i . Men jeg skal ta meg tid til en god treningstur i Furulunden også. Det er jo viktig med fysisk aktivitet, og hodet mitt trenger det nå. Jeg er jo ganske så spent på den kommende uken, og trenger en god form de neste dagene. Ellers så blir det en fin dag sammen med familien min, og det er jo rolig og fint. Søndagene er blitt en blanding av hviledag, og en del gjøremål som jeg og min kjære fikser i sammen. Sånn blir det når han…