• Personlig vekst

    Våg å si det høyt!

    God kveld! Vi er mange som kjenner på mentale utfordringer i hverdagen. Det er stadig flere som våger å snakke om sin egen psykiske helse. Jeg tenker at det er en positiv ting, selv om det nok noen ganger kan bli vel mye tristhet rundt oss. Å erkjenne overfor seg selv at man faktisk sliter, kan ta lang tid. Og det er ofte knyttet en del tabu rundt det. Det har jeg selv kjent på mange ganger, og bloggen min ble til fordi jeg trengte et sted å lufte tankene mine. Psykisk helse er utfordrende, og vi har alle våre gode og vonde dager. Men jeg tror at ved å…

  • Personlig vekst

    Jeg sprenger grenser!

    Jeg har vært helt ærlig om at jeg de siste årene har jobbet med å slippe til min egen feminitet. Det har alltid vært riktig for meg å være jente, men jeg har på mange måter undertrykt kvinneligheten i meg. Tatt på en tøff maske i veldig mange år. Ikke helt visst hvem jeg var, og hvordan jeg skulle klare å like utseendet mitt. Det er en prosess som jeg fortsatt er i, men jeg merker store endringer i min hverdag. Sminke er blitt en veldig viktig glede i hverdagen min. Jeg koser meg ved sminkebordet på soverommet, og fyller på med velvære nesten hver eneste dag. Det handler for…

  • Personlig vekst

    En alvorsprat med meg selv!

    God morgen! Det nærmer seg sommer, og i går testet jeg ut min nye bikini i noen minutter. Bare sånn at jeg kunne se at den passet bra, og bli litt vant til å takle det speilbildet som da kom mot meg. For ja, det er fortsatt utfordrende for meg å bruke lite klær. Vil aller helst skjule de dele av kroppen som fortsatt er relativt store. Vet det sitter inni mitt hode, så jeg jobber med det. Men det fikk meg til å tenke, og jeg ble litt irritert over meg selv. For det er denne kroppen jeg har, og den må jeg bare ta enda mer eierskap i.…

  • Personlig vekst

    Ikke kødd med meg!

    De som kjenner meg godt, vet at jeg har temperament. Jeg blir fort sint, men det varer stort sett ikke så veldig lenge. Men jeg reagerer veldig sterkt på små ting, fordi følelser blir trigget. Da blir det fort mange sinte ord, og masse grining. Ikke noe som jeg liker , men det er en del av meg. Jeg får nemlig en helt vanvittig trang til å stå opp for meg selv. Tillater ikke å bli dårlig behandlet lenger. Men det er en læringsprosess å takle de sterke følelsene der og da. Det er noe som jeg jobber med, og som jeg vet må endres litt på. Å få kontroll…

  • Personlig vekst

    Nei takk!

    Jeg har lært at det er viktig å holde noe igjen, som kun er til meg selv og mine nærmeste. Her om dagen fikk et jeg tilbud, hvor jeg ble spurt om å delta i en video med et bestemt tema. Et særdeles viktig tema, men det var umulig for meg å kunne si ja til akkurat det emnet. Fantastiske mennesker, som skjønte det uten problem. Og vi jobber med andre planer allerede. Men jeg fikk en mulighet til å teste mine egne grenser. For jeg måtte si nei, selv om noen deler av meg ønsket å fortelle alt sammen. Heldigvis har jeg mine regler, og jeg velger å forholde…

  • Personlig vekst

    Å gå sin egen vei…

    God kveld! Noen ganger så er jeg glad for den ryggsekken jeg har. For den har gitt meg noen verktøy som jeg sårt trenger. Det har gjort meg sterk nok til å gå videre på egenhånd, og gjøre så godt jeg kan i min egen hverdag. Det er ikke alltid det går like bra, men jeg står på begge beina uansett. Og jeg skal i tiden som kommer, gjøre meg enda sterkere i meg selv. For det er jeg som skal føre meg selv videre. Ingen andre. Det er min hverdag, mitt liv og min fremtid som skal bygges opp. Da må jeg være sterk i meg selv, og mine…

  • Personlig vekst

    Tøff ventetid!

    God kveld! Jeg er inne i en periode nå, som krever masse av meg rent mentalt. Det er utfordrende for meg å forberede meg til noe som jeg vet vil bli svært krevende. Men på samme tid, så ønsker jeg å bli ferdig med en veldig lang prosess. I slutten av juni kommer avgjørelsen, og det knytter seg i magen når jeg tenker på det. Heldigvis er jeg forsiktig optimist, og jeg skal kose meg maksimalt i tiden etterpå. For det kommer til jeg å fortjene uansett utfall. Jeg er derfor ekstremt opptatt av å ta godt vare på meg selv akkurat nå. Holde meg i aktivitet, gi meg selv…

  • Personlig vekst

    Jeg dro i håndbremsa!

    God morgen! Jeg har en tendens til å bli veldig ivrig på nye prosjekter. Alltid noe som frister, og som virker forlokkende å sette i gang med. Men så er det jo ganske mange baller i luften allerede i min hverdag. Så da må jeg dra i bremsen, og stoppe meg selv. Noe som til tider er veldig utfordrende, men likevel ekstra viktig. Når jeg snuser på nye prosjekter, så må jeg minne meg selv på egne begrensninger. Da kan jeg bli både sur og mutt, men så vet jeg jo at det stemmer. Jeg har det sånn akkurat nå. Da jeg kastet meg i gang med et nytt prosjekt,…

  • Personlig vekst

    Jeg gir blaffen!

    God morgen! For en deilig følelse å våkne opp en fredag, og så er min kjære mann faktisk her hjemme! Så godt med litt langhelg sammen, og vi har begge to planer for de neste dagene. Jeg skal delta på musikken i formiddag, og er så takknemlig for at det faktisk er åpent i dag også. Ellers så skal jeg jobbe med mine prosjekter som vanlig, og komme meg ut i fysisk aktivitet. Regner med å hjelpe min mann med ulike gjøremål også, da vi jo har en del som må gjøres den nærmeste tiden. Men skikkelig fint å vite at han blir hjemme med oss hele helgen. Jeg er…

  • Personlig vekst

    Orker jeg mer?

    Noen dager så suger jeg til meg kunnskap, og elsker å lære nye ting. Men jeg opplever noen ganger, at hodet mitt bare lukker seg. Det orker ikke å ta inn mer akkurat der og da. Da kan jeg kjenne på en slags slitasje, og jeg må bare roe meg helt ned. Slappe av med musikk, eller bare hvile litt. Ikke presse kropp og hode mer akkurat da. Jeg er nokså sikker på at dere også kan kjenne på det noen ganger. For vi utsetter oss selv for enorme mengder med inntrykk i løpet av en dag. ikke rart at hodet noen ganger forlanger en skikkelig pause. Jeg velger stort…