• Personlig vekst

    Slipp dem inn!

    I kreative prosesser, så kan det være skummelt å slippe andre inn. Men som regel så kan det være smart, og man kan få fine innspill til veien videre. Samtidig så får man en pekepinn på hvordan ditt materiale blir mottatt av andre mennesker. Jeg ser på det som en viktig erfaring, og en måte å få ny kunnskap på. Da jeg sang mine sanger i dag, så visste jeg ikke hvilken reaksjon jeg kom til å få. Det var spennende å se an reaksjonen, men jeg sitter igjen med gode innspill. For man skal ikke være så redd for å lytte til faglige råd underveis i en prosess. Selv…

  • Personlig vekst

    Nei takk til negativitet!

    God kveld! Denne dagen har virkelig satt i gang mange tanker inni meg, og jeg kjenner at jeg er ganske sliten. Men jeg er en person som velger å fokusere på det som gir meg energi, og forsøker å konsentrere meg om det som er mitt ansvar. Være en god mamma som er tilstede, og så kommer jobbingen i andre rekke. Der er ikke rom for å bruke tid eller krefter på negative energier. Så jeg har et sterkt fokus på å planlegge mitt innhold til kanalene mine denne uken, og skal spille inn ny podcast allerede i morgen tidlig. Det er ting som gir meg energi, og som hjelper…

  • Personlig vekst

    Blir låtene mine godkjent?

    God morgen! Jeg gleder meg litt ekstra til min musikkterapi i dag. For jeg skal fremføre min musikk foran en erfaren musiker, og få hans tilbakemeldinger på låtene mine. Det kan jo selvsagt gå begge veier, men jeg ønsker å få hans reaksjon på tekstene mine. Man må noen ganger våge å slippe inn andre i kreative prosesser. Her er sangene nesten helt ferdige, så det er mer tips om hvordan vi kan løse selve arrangementene. Det er virkelig spennende for meg, og jeg kjenner på noen sommerfugler i magen. Heldigvis så har jeg selv spurt ham om dette, og han var skikkelig interessert i å få høre musikken min.…

  • Personlig vekst

    Jeg sier JA!

    Jeg har virkelig tatt noen viktige valg den siste tiden. For dersom man virkelig ønsker å oppnå sin egne drømmer, så må man gi alt man har. Da kan man ikke holde noe av seg selv igjen, men heller våge å satse skikkelig. Det handler også om at man må være åpen for å gå andre stier enn de man først hadde tenkt. Livet endrer seg etter hvert som man møter nye mennesker, og man lærer seg å fronte sin egen sak uten å bli for egenrådig. Jeg tror at det vil gi meg en skikkelig boost, og jeg gleder meg veldig til å utvikle meg som artist. Nå er…

  • Personlig vekst

    Krever jeg for mye?

    Jeg er en person som virkelig trenger å ta sjanser. Våge å gå etter egne drømmer, og ha ambisjoner. Det handler ikke om å tro at man er best i noe, men heller en viten om at man faktisk er villig til å jobbe for å nå mål. Der ligger så mye energi i å oppleve mestring, og det har virkelig gjort meg gradvis tryggere og sterkere. Min reise er kanskje litt annerledes enn din, men vi trenger alle sammen påfyll av positive erfaringer. Jeg er sikker på at mange holdes tilbake, og at frykten for å mislykkes er stor. Men den som intet våger, intet vinner! Når jeg går…

  • Personlig vekst

    Våg å gå på trynet!

    For å bli bedre på et område, så må man våge å feile noen ganger. Gå skikkelig på trynet, og finne ut hvordan man reiser seg igjen. Jeg har erfart dette mange ganger, og i ulike alvorlighetsgrader. Men jeg har lært noe viktig hver eneste gang. Og den kunnskapen er viktig å bruke når man ønsker seg personlig vekst. For min del, så er det avgjørende å kjenne at man vokser som menneske. Jeg vil ikke bli sittende fast i livet, men heller forsøke å ta nye steg videre. Men hvordan skal man egentlig få det til? Og kommer jeg noen gang til å bli fornøyd? Blir det et evig…

  • Personlig vekst

    Følelsene må ut!

    Det er veldig sterkt for meg å skrive egne låter. Jeg føler noen ganger at jeg bretter ut sjelen min. Men så er det så befriende for meg å sette ord på de tankene og følelsene. Det har virkelig hjulpet meg det siste året, og jeg er så takknemlig for at denne gaven er blitt tildelt meg. Jeg trodde nemlig ikke at det var mulig for meg å skrive min egen musikk. Men da jeg endelig våget å åpne opp den døren, så bare kom det ut masse musikk og tekst. Når jeg nå øver på disse låtene, så kjenner jeg på mange følelser i kroppen min. Noen ganger så…

  • Personlig vekst

    Endelig føler jeg meg fri!

    God morgen! Jeg føler meg som et annet menneske nå i forhold til før. Det handler nok om at jeg endelig føler meg voksen, og frigjort fra mange gamle stengsler. Det er ikke alt dere ser eller merker, men jeg kjenner skikkelig på det for tiden. Og jeg smiler. For jeg er så glad. Det er noe som er så befriende og deilig. Jeg vet egentlig ikke helt hvordan jeg kan forklare det. For jeg vil ikke late som at der aldri skjer negative ting. Men jeg har en annen holdning til hverdagen min, og jeg forsøker virkelig å nyte de gode øyeblikkene. De er nemlig svært verdifulle. Hver gang…

  • Personlig vekst

    Nei til negativitet!

    Jeg har erkjent noe veldig viktig for meg selv den siste tiden. Det er på tide å innse at man faktisk klarer å få til noe. Nå må jeg jage vekk de negative tankene, og holde dem på betryggende avstand. For når jeg holder fokuset på riktig plass, så skjer der ting. Da faller flere brikker på plass, og man er plutselig kommet lenger i mange prosesser. Men det er jo ganske vanskelig å se, dersom man lar negative ting få ta plass inni hodet. Man trenger ikke være psykisk syk for å kjenne på det, for vi klarer det alle sammen. Det er rart hvordan vi så ofte lar…

  • Personlig vekst

    Jeg skammer meg ikke!

    Jeg er åpen om at jeg var frivillig innlagt ved Dalane DPS sin sengepost i ni uker i 2014. For meg så er det helt naturlig å kunne si det høyt, og ikke skjemmes over det. Men da det stod på, så var det et gedigent nederlag for meg personlig. Å måtte innse at jeg ikke mestret livet, var så umenneskelig vondt og vanskelig. Men nå er det 6 år siden, og jeg ser hvor langt jeg er kommet siden den gang. Da vet jeg med meg selv, at det var riktig. Det endret livet mitt, og den livskrisen måtte jeg bare gjennom. I ettertid så ser jeg mange ting…