• Hverdagen

    RIP Jahn Teigen!

    God kveld! I dag kjente jeg på en tristhetsfølelse da jeg leste at Jahn Teigen var gått bort. Jeg kjente ham ikke personlig, og har aldri møtt ham. Men jeg har vokst opp med sangene hans, og elsket å se ham i Melodi Grand Prix. Da satt jeg klistret foran skjermen, og sang med på Glasnost av full hals. Hans musikk var nemlig alltid så fengende, og tekstene var enkle å huske. Som barn så var jeg veldig interessert i hans musikk, og var skikkelig fan. Nå når jeg selv opptrer med coversanger, så har jeg alltid hatt med meg noen av hans tekster. Det er noen år siden vi…

  • Hverdagen

    Mammarollen forandrer seg!

    God kveld! Å være mamma er det aller største i livet mitt. Men det er også sånn at jeg noen ganger føler at det er svært krevende. Og det handler ikke om barna, men aller mest om meg selv. Den redselen jeg har inni meg, og som jeg lar få ta overhånd i blant. Da ungene var små, så var man engstelig for om de falt på sykkelen, Eller om de klatret høyt, og falt ned. Så kom skoletiden, og man var engstelig for mobbing og utestengelse. Men vi kom oss gjennom alt dette, og det var en ganske humpete vei dit vi er i dag. Men nå er det…

  • Personlig vekst

    Jeg gruer meg!

    God morgen! Det er litt krevende å ha en form som svinger ganske mye for øyeblikket. Jeg kjenner at kroppen er i mange prosesser, og det krever en del energi. Mye av det som skjer er jo positivt, og jeg velger å fokusere aller mest på det. Men så er det vondt å kjenne på det som ikke fungerer så bra, og jeg må jobbe hardt med meg selv. Mange brikker skal på plass, og jeg gruer meg nok også litt til ting som kommer snart. Jeg forsøker å ta en dag om gangen, og ikke gape over for mye på en gang. Den mentale biten kommer til å få…

  • Personlig vekst

    Når mat får regulere følelsene!

    Å snakke åpent om spiseforstyrrelsen min, er ganske hardt til tider. Men desto viktigere er det for meg å kunne akseptere min egen situasjon. Det er ikke sånn at problemet forsvinner, eller at man plutselig klarer seg helt ute å sprekke. Nei, det er på mange måter fortsatt vanskelig å håndtere. Men jeg føler at det er riktig av meg å snakke åpent om det på mine sosiale kanaler. Nettopp fordi det fortsatt er en del av min hverdag, og det er utfordringer som ikke nødvendigvis alltid ender like vellykket. Det som er bra nå, det er at jeg gjenkjenner mønsteret mitt i etterkant av en «sprekk». Jeg forstår hva…

  • Hverdagen

    Deilig start på uken!

    God kveld! Dette har vært en skikkelig fin start på den nye uken. Jeg er godt fornøyd, og har en veldig god følelse inni meg. Dagen startet fint med å få ungene på skolen, og jeg var rett i husarbeid modus. På med både klesvask og oppvaskmaskin. Fikk i meg frokost tidlig, og så var det på med treningstøyet. Jeg har nemlig funnet meg en genial løsning når det kommer til inne treningen min. Det fungerer veldig bra å bruke treningsvideoer på Youtube. Ekstra digg å finne treninger som ikke inkluderer å hoppe. Det funker nemlig ikke så godt for meg, og hoften blir vond dersom jeg hopper. Egentlig så…

  • Hverdagschat (Snapchat gruppe)

    Hverdagschat har premiere!

    God morgen! I dag er det mandag, og det er en spesiell dag. For i dag lanserer jeg og mine fem herlige kollegaer en ny gruppe Snap, som heter Hverdagschat! Dette kommer til å bli så kjekt, og jeg gleder meg veldig til å være en del av denne gruppen. Jeg er så heldig som får lov til å jobbe sammen med disse herlige damene, og vi skal ha hver vår faste dag hvor vi snapper til dere. For min del, så har jeg fått tildelt torsdager. Det blir kjekt å snappe fra Hverdagschat hver eneste torsdag i tiden fremover. Jeg håper at dere har lyst til å bli bedre…

  • Hverdagen

    Jeg biter i det sure eplet!

    Denne helgen har jeg hatt både oppturer og nedturer. Sånn er jo livet, og noen ganger så blir det store kontraster. Men så er det jo den måten vi lærer på, og kan lage nye retningslinjer i egen hverdag. Jeg har lært at jeg kan mestre ganske store oppgaver helt alene, og at jeg har kropp som da vil gi meg juling i etterkant. Det er på en måte baksiden av medaljen. Jeg må bare erkjenne at sånn er det, og så må jeg lage en plan som ikke tar helt knekken på meg. Mine utfordringer skal på ingen måte få stoppe meg! Det er helt sikkert og visst. Men…

  • Trening

    En skikkelig drittdag!

    God kveld! I dag møtte jeg veggen i Furulunden. Min treningstur utviklet seg til å bli et aldri så lite mareritt for min del. Full av forventning og pågangsmot satte jeg i gang, men det gikk ikke lenge før kroppen min smalt. Jeg kan ikke huske sist gang smertene har vært så intense under en treningstur. På et tidspunkt så var jeg litt usikker på hvordan jeg skulle klare å komme meg tilbake til bilen igjen. Men jeg måtte sakke farten betraktelig, og gjøre turen kortest mulig. Jeg ble skikkelig lei meg, og tårene var ikke langt borte. For jeg bli så oppgitt over kroppen min, og hvordan den reagerer.…

  • Hverdagen

    Full skjerpings i dag!

    God morgen! Nå må jeg virkelig skjerpe meg, og komme meg ut på en ny treningstur. Det har vært så mange styrkeøvelser her hjemme i denne uken, så nå må jeg ut. Det får være hvilket som helst vær. Nå må jeg bare være ute i frisk luft. Denne uken skal slutte på en fin måte, sånn at jeg har en bedre følelse på mandag enn forrige uke. Jeg må være på hugget for å klare å nå målet mitt om 20 økter hver måned i 2020. Det holder hardt nå, men jeg har laget en plan som jeg håper fungerer. Det skal også filmes igjen i dag, og det…