• Hverdagen

    Full kontroll!

    God kveld! I dag valgte jeg å ikke sove videre, da jeg hadde delt innlegget mitt i morges. For selv om det er fridag, så ønsket jeg ikke å sove bort hele formiddagen. Men det var ganske hardt å komme seg i gang, det skal jeg være helt ærlig på. Men jeg hadde arbeidsoppgaver som ventet på meg, og da vil jeg jo gjøre så godt som jeg bare kan. Heldigvis tok jeg meg tid til en deilig dusj, og så fikk jeg laget meg en solid porsjon med herlig Smoothie til frokost. Så deilig å kjenne at dagen startet, og at jeg var kommet meg i gang. Det er…

  • Hverdagen

    Jeg vil videre!

    God morgen! Da er mandagen i gang, og ny uke har startet. Her er begge guttene kommet seg på skolen, og jeg skal i gang med min formiddag. Det kommer til å bli en blanding av jobb, trening og huslige gjøremål i dag. Så det er en helt vanlig hverdag, og det føles egentlig veldig bra. Jeg liker jo hverdager aller best, og da finner jeg min egen rytme som fungerer i mitt liv. Hva liker du best? Hverdager eller fest? Ferie eller jobb? Selvsagt er det digg med både ferie og fest. Men jeg er så altfor glad i den vanlige rutinen min. Så jeg klarer meg aller best,…

  • Personlig vekst,  Ukategorisert

    Ikke ta fra meg drømmen!

    God morgen! Jeg har alltid hatt drømmer og visjoner. Lengtet etter å kunne gjennomføre de aller viktigste drømmene mine. Noe kommer til å bli virkelighet, mens andre ting forblir bare en drøm. Men det har vært utrolig viktig for meg å kunne ha disse drømmene for fremtiden. For det har hjulpet meg i hverdagen, fordi jeg har noe som jeg vil oppnå en vakker dag. Det er godt å være sta iblant. Særlig når man jobber i motvind over lang tid. Jeg har lært så utrolig masse i de årene, og tar det med meg videre. Nå er jeg kommet dit hvor jeg kan faktisk gjennomføre drømmer. Det er mulig…

  • Hverdagen

    Kom deg ut blant folk!

    God kveld! Da kan vi senke skuldrene litt, og ta helg. I hvert fall noen av oss. Selv om jeg skal på spillejobb i morgen. Det er bare stas for min del. Endelig har jeg en følelse inni meg som jeg virkelig har savnet. For det er noe annet å ha en avtale om en jobb, i forhold til det å kun jobbe her hjemme. Det er bare to timer i uken, men det gir meg masse. Men la oss heller snakke om noe helt annet. Tenkte jeg ville skrive noen ord om relasjoner. Hvordan kommer du i kontakt med andre mennesker? Venter du på at de skal banke på…

  • Hverdagen

    Blir du liggende på sofaen?

    Å være aktiv i hverdagen, er veldig viktig når man lever med psykiske utfordringer. Så jeg har i flere år prioritert det. For jeg orker ikke å bli liggende på den sofaen, og synes synd på meg selv. Det fører meg nemlig ikke dit jeg vil, og da må jeg ta ansvar selv. Vi kan ikke skylde på noen andre. Men vi må ta grep i eget liv. Det er mange ganger hvor jeg kjenner at det virker håpløst. Men så kommer der alltid noen lyspunkt når du minst venter det. Jeg er heldig som har funnet min vei videre, og tar de stegene jeg kan klare. Det er kjekt…

  • Trening

    Hvorfor er jeg så lat?

    Denne uken har jeg endelig kommet skikkelig i gang med trening igjen her hjemme. Det er et stort tiltak hver eneste gang, men jeg elsker det det jo egentlig. Så jeg har problemer med å skjønne hvorfor jeg er så lat når det kommer til trening. Men et ganske heftig angstanfall fikk meg til å starte umiddelbart på mandag kveld. For jeg vet at trening egentlig er det verktøyet som fungerer aller best mot angsten for min del. Jeg var usikker på hvordan dette kom til å gå. Men jeg hadde helt rett i at treningen kom til å hjelpe meg gjennom dagene. Og den tar brodden av angsten. Kroppen…