• Hverdagen

    Dette er min frihet!

    God kveld! Jeg har valgt å blottlegge meg selv på mine kanaler. Det kan til tider være krevende. men det er sånn jeg er skrudd sammen. Jeg har et stort ønske om å kunne dele hverdagen min med dere. Ja, jeg har et behov for å bli sett og hørt. Sånn er det faktisk bare, og det er faktisk helt naturlig for meg å gjøre det. De gangene jeg har tatt meg noen pauser, så har jeg savnet det skikkelig. Og jeg har følt meg fanget, kun inni meg selv. Akkurat som at jeg savnet en slags talerstol. For meg, så er åpenhet utrolig viktig. I altfor mange år, holdt…

  • Hverdagen

    Endelig møttes vi igjen!

    Dette har vært litt av en dag! Så mange inntrykk, og jeg har en så fin følelse i kropp og sjel. Det var så koselig å treffe igjen mange kjente ansikter på årsmøtet tidligere i dag. Herlige mennesker som bidrar på en fin måte i samfunnet vårt. Jeg er lokallagsleder i Mental Helse, og derfor så er det viktig for meg å kunne delta på møtet i dag. De skal faktisk være sammen hele helgen, men det passet ikke for meg denne gangen. Jeg må noen ganger være litt streng på prioriteringer, så det måtte bli sånn i dag. Vi har så masse som skjer her hjemme, og jeg trenger…

  • Hverdagen

    Elefanten i rommet!

    Jeg liker noen ganger å snakke om elefanten i rommet. Det som egentlig plager alle involverte, men som ingen sier høyt. Noen ganger så må bare den ballongen sprekkes, og man blir nødt til å kommunisere om temaet. Jeg er glad for at der nå finnes mennesker i faglige miljøer, som endelig er mer på vakt. Og som våger å snakke om de vanskelige tingene. Det står det respekt av. For noen må snakke høyt. Der må lages oppstyr iblant, for at man skal våkne skikkelig. Jeg liker det bedre, enn at ingenting blir gjort fordi vi er feige. Der kommer som regel gode ting i kjølvannet av en diskusjon.…

  • Personlig vekst

    Våg å si det høyt!

    God kveld! Vi er mange som kjenner på mentale utfordringer i hverdagen. Det er stadig flere som våger å snakke om sin egen psykiske helse. Jeg tenker at det er en positiv ting, selv om det nok noen ganger kan bli vel mye tristhet rundt oss. Å erkjenne overfor seg selv at man faktisk sliter, kan ta lang tid. Og det er ofte knyttet en del tabu rundt det. Det har jeg selv kjent på mange ganger, og bloggen min ble til fordi jeg trengte et sted å lufte tankene mine. Psykisk helse er utfordrende, og vi har alle våre gode og vonde dager. Men jeg tror at ved å…

  • Personlig vekst

    Nei takk!

    Jeg har lært at det er viktig å holde noe igjen, som kun er til meg selv og mine nærmeste. Her om dagen fikk et jeg tilbud, hvor jeg ble spurt om å delta i en video med et bestemt tema. Et særdeles viktig tema, men det var umulig for meg å kunne si ja til akkurat det emnet. Fantastiske mennesker, som skjønte det uten problem. Og vi jobber med andre planer allerede. Men jeg fikk en mulighet til å teste mine egne grenser. For jeg måtte si nei, selv om noen deler av meg ønsket å fortelle alt sammen. Heldigvis har jeg mine regler, og jeg velger å forholde…

  • Hverdagen

    De andre er også redde!

    Jeg har i disse Corona tidene, vært ganske engstelig i perioder. Redd for om vi snart får hverdagen vår tilbake, eller om vi klarer å holde oss friske. Og jeg trodde egentlig at det sikkert bare var meg som var litt hysterisk i mine tanker og følelser. Men så har jeg snakket med flere nå, og de har også kjent på den samme frykten. Det er naturlig at vi blir litt redde, og at vi noen ganger føler oss usikre på fremtiden. For selv om vi er på vei tilbake til hverdagen, så er ikke smittefaren over. Å vite at jeg ikke er den eneste som er redd, hjelper faktisk…

  • Personlig vekst

    Liten, men takknemlig!

    Jeg er en liten blogger, og trives veldig godt med det. Ja, jeg ønsker selvsagt å få enda flere følgere. Men ikke for enhver pris. Jeg er nemlig ikke interessert i å endre på mine egne verdier, for å bli mer populær. Nei, der er jeg ikke i det hele tatt! Faktisk så er jeg svært trygg på min egen stil, og jeg koser meg veldig med å produsere innhold til dere. Jeg blir også så glad når dere sender meg fine tilbakemeldinger. Da blir jeg så rørt, og tar det inn i hjertet mitt. Jeg merker at jeg er voksen, og ikke har lyst til å skrive masse om…

  • Hverdagen

    Dere hjalp meg!

    God kveld! Jeg har virkelig kjent på så uendelig masse kjærlighet fra dere de siste dagene! Det er noe som virkelig har hjulpet meg gjennom alt sammen, og som varmer hjertet mitt veldig mye. Å lese de ordene, er sterkt og svært etterlengtet. For den lille jenta inni meg , er jo skjør og sårbar fortsatt. Usikkerheten om dere egentlig liker meg, er alltid inni der et sted. Men når jeg får så personlige og fine meldinger fra dere, så blir jeg rørt. Det fyker rett inn i hjertet mitt, og trigger gode følelser. Når jeg får slike bekreftelser fra dere, så hjelper dere meg til å kunne fortsette med…

  • Personlig vekst

    Snart i mål!

    God morgen! Det har vært en hard natt, men jeg er klar for en ny samtale i formiddag. Allerede kl 10.00 , skal jeg gjennomføre økt nr 2. Ser virkelig frem til å bli ferdig med denne ekstreme utfordringen, og komme meg hjem igjen til Mandal. Der venter heldigvis både mann og barn på meg. Jeg skal hvile godt resten av dagen, det er helt sikkert. Jeg må regne med at kroppen kommer til å gi meg heftige etter reaksjoner, både fysisk og psykisk. Så jeg skal ta ekstra godt vare på meg selv de neste dagene. Tviler på at jeg klarer å spise så mye nå, men jeg må…