• Personlig vekst

    En tøff periode!

    Jeg er midt inni en personlig ventetid. Om noen uker, håper jeg at ting kan roe seg litt ned. At jeg kan lukke noen dører, og komme meg videre i livet. Men aller først må jeg gjennom noe mer, og det kommer til å være krevende for meg. De siste ukene har vært litt trasige å komme seg gjennom. Men samtidig så har jeg vært flink til å fylle dagene med positivt innhold. Jo mer aktiviteter, dess bedre. Men jeg forsøker også å hvile, uten at tankene mine skal ta helt av. Det er nemlig enkelt å trigge meg akkurat nå for tiden. Men jeg har erfaring med mange prosesser,…

  • Personlig vekst

    Ikke kødd med meg!

    De som kjenner meg godt, vet at jeg har temperament. Jeg blir fort sint, men det varer stort sett ikke så veldig lenge. Men jeg reagerer veldig sterkt på små ting, fordi følelser blir trigget. Da blir det fort mange sinte ord, og masse grining. Ikke noe som jeg liker , men det er en del av meg. Jeg får nemlig en helt vanvittig trang til å stå opp for meg selv. Tillater ikke å bli dårlig behandlet lenger. Men det er en læringsprosess å takle de sterke følelsene der og da. Det er noe som jeg jobber med, og som jeg vet må endres litt på. Å få kontroll…

  • Personlig vekst

    Å gå sin egen vei…

    God kveld! Noen ganger så er jeg glad for den ryggsekken jeg har. For den har gitt meg noen verktøy som jeg sårt trenger. Det har gjort meg sterk nok til å gå videre på egenhånd, og gjøre så godt jeg kan i min egen hverdag. Det er ikke alltid det går like bra, men jeg står på begge beina uansett. Og jeg skal i tiden som kommer, gjøre meg enda sterkere i meg selv. For det er jeg som skal føre meg selv videre. Ingen andre. Det er min hverdag, mitt liv og min fremtid som skal bygges opp. Da må jeg være sterk i meg selv, og mine…

  • Personlig vekst

    Tøff ventetid!

    God kveld! Jeg er inne i en periode nå, som krever masse av meg rent mentalt. Det er utfordrende for meg å forberede meg til noe som jeg vet vil bli svært krevende. Men på samme tid, så ønsker jeg å bli ferdig med en veldig lang prosess. I slutten av juni kommer avgjørelsen, og det knytter seg i magen når jeg tenker på det. Heldigvis er jeg forsiktig optimist, og jeg skal kose meg maksimalt i tiden etterpå. For det kommer til jeg å fortjene uansett utfall. Jeg er derfor ekstremt opptatt av å ta godt vare på meg selv akkurat nå. Holde meg i aktivitet, gi meg selv…

  • Personlig vekst

    Når den indre styrken kicker inn!

    Jeg har mange ganger tenkt at livet inneholder mange tunge slag. Og at jeg noen ganger føler meg liten og svak. Men så kommer jeg meg jo alltid gjennom de ulike hendelsene likevel, på en eller annen måte. Vi er så mye sterkere enn det vi våger å tro! Nok en gang så har jeg kommet meg inn i en fase, hvor alt er sårt og utfordrende. Men jeg ligger ikke strekk ut, og bare lar livet svive forbi. Nei, jeg gjør så godt jeg kan med å holde en god aktivitet gjennom dagen. Det vil jo hjelpe meg på lang sikt, og jeg kommer sterkere ut av det til…

  • Hverdagen

    Hvorfor sprudler jeg?

    Akkurat i disse dager, så kjenner jeg på masse mestring. Det fyller meg opp med en skikkelig god følelse i kropp og sjel. Jeg smiler mer, og er føler endelig at hverdagen er inne på et godt spor nå. Jeg har en del muskelsmerter etter helgens jobbing, men det er på vei ned igjen. Så jeg er optimist, og ønsker å ha en produktiv uke. Jeg må nå jobbe med å regulere energi nivået, sånn at jeg ikke går meg helt tom. Men det er vanskelig, for nå ønsker jeg jo å få gjort veldig masse. Hele tiden får jeg nye ideer inni hodet mitt, så min mann er litt…

  • Hverdagen

    Endelig har jeg våknet!

    Jeg har de siste dagene merket en forskjell. For nå er jeg i gang med nye medisiner, og en del av de gamle er på vei ut av kroppen min. Det tar jo litt tid, og det har vært noen stunder med typiske reaksjoner fysisk. Men jeg er så glad for å si, at jeg føler meg veldig bra akkurat nå. Akkurat som om jeg har våknet litt fra en slags dvale. Energi nivået mitt er høyere, og jeg er nesten litt hyperaktiv i perioder. Det føles rart å starte dagen med såpass våkent blikk. Jeg har ikke hatt store doser med medisin, men det har tydeligvis holdt både følelser…

  • Personlig vekst

    Hissigpropp!

    God morgen! Må du telle til ti noen ganger? Sånn at du ikke eksploderer helt? Vet du, det må jeg gjøre ganske ofte i noen perioder. For jeg har et heftig temperament, og kan bli ganske sint dersom ting går på tverke. Jeg forsøker å være blid og munter, men jeg kan bli skikkelig sint ganske kjapt. Det kommer litt an på dagsformen min, og hva som skjer i livet der og da. Noen ganger så må jeg flire av meg selv i etterkant. For det er jo mange ganger ganske dumt å bli sint for småting. Da kan små ting bli veldig store, og man innser etter hvert at…

  • Personlig vekst

    Følelser i fleng!

    Jeg er et følelsesmenneske. Og jeg har alltid masse følelser i hele kroppen. Noen ganger kan jeg være skikkelig emosjonell, og jeg kan få sterke reaksjoner. Tar fort til tårene, og jeg kan kjenne på både sinne, fortvilelse, håp, glede, mestring. Akkurat sånn som alle andre. Men jeg er sensitiv, og har sterke reaksjoner på små ting. Dersom jeg blir trigget, så kan jeg slite med å kontrollere disse følelsene. Jeg har blitt vant til å ha det sånn, så dagene går jo ganske greit. Men noen ganger så er jeg sliten, og trenger ro for å finne tilbake til det som føles best. Min hjerne er dessverre traumatisert, så…