• Hverdagen

    Jeg har endret bloggen min!

    God morgen! Nå følte jeg virkelig for å gjøre en endring på bloggen min! Jeg ville ha det mye mer friskt, og likte den nye looken veldig bra selv. Jeg håper at dere klarer å finne ut av bloggen min, og at dere kanskje finner enda mer å lese på. For jeg er så motivert, og gleder meg over å ta nye steg videre i denne bransjen. For meg så er det godt å fornye seg litt, og jeg har en veldig god følelse. Denne høsten skal jeg ta nye steg, og å endre utseendet på bloggen er et viktig skritt videre. Det er bra å våge mer, og ta…

  • Hverdagen

    Klarer du å prioritere riktig?

    God morgen! Da er vi allerede kommet i gang med nok en ny uke! Det er ikke tull når jeg sier at dagene flyr av sted for tiden. Men da er det desto viktigere å vite hvordan man prioriterer riktig i en travel hverdag. Og det er ikke sånn at vi alle sammen prioriterer likt. For vi er ulike mennesker med ulike behov. For min del så må jeg planlegge dagene mine ganske godt, og holde meg mest mulig til den planen. Da fungerer jeg som regel best. Dermed må jeg veldig tidlig tenke over hvile prioriteringer jeg må ta denne uken. Først må man skaffe seg oversikt over ukens…

  • Personlig vekst

    Jeg er ikke den samme!

    Jeg er ikke den samme Wenche som jeg var i fjor. Der har skjedd enormt mye i livet mitt det siste året. Og det er jeg jo så glad for! Men det er fort gjort å havne inn i det gamle tankemønsteret som jeg hadde da. Akkurat dette ble jeg minnet på her om dagen. For jeg har endret meg masse både på utsiden og innsiden. Likevel så klarer det gamle tankekjøret å lage hverdagen ekstra vanskelig for meg. Men nå er jeg her, og jeg skal fokusere masse mer på det som skjer her og nå i livet mitt. Dette har vært en uke med masse følelser, og tårene…

  • Personlig vekst

    Endelig kom godfølelsen tilbake!

    Det har vært vanskelig for meg på musikkterapien etter sommerferien. Faktisk så har jeg flere ganger vært trist og motløs etterpå. Og jeg har tenkt masse for å skjønne hvor utfordringen min ligger. For jeg trenger musikken så sårt, og den redder meg fra depresjoner. Jeg kan ikke la dette bli ødelagt for meg. Men nå tror jeg at det vil løsne mer for meg. For jeg har kommet til noen konklusjoner. Jeg takler endringer ganske dårlig. Og jeg trenger tid til å bli vant til endringer. Nå er vi plutselig en del flere i gruppen, og musikken er høyere og annerledes. Det må jeg venne meg til, for jeg…

  • Personlig vekst

    Villdyret har våknet!

    Jeg føler det nesten som om jeg akkurat har våknet opp etter en lang natt. For nå er jeg skikkelig på hugget, og villdyret i meg har våknet opp fra dvalen sin. Nå er det ikke så mye tvil inni meg lenger. Jeg har skjønt at hardt arbeid kommer til å føre meg videre, og at nå skal det bli fart i sakene i løpet av relativt kort tid! Det er så gøy å merke at dette trigger meg på en positiv måte. Og det aller beste er jo at jeg kan ta vare på familien min samtidig her hjemme. Endelig har jeg innsett at fremtiden ligger foran oss, og…

  • Personlig vekst

    Klarer jeg noen gang å glemme?

    Det er mange episoder fra livet mitt som jeg ønsker å glemme. Rett og slett fordi det er så smertefullt å bære det med seg i hverdagen. Noen traumer har kroppen min allerede fortrengt. Men noen traumer husker jeg bruddstykker av. De kommer gjerne til meg om natten. Og de marerittene er ikke noe som jeg unner noen andre å ha. Da er jeg helt utslitt når jeg våkner om morgenen. Å forsøke å leve et vanlig liv når man er traumatisert, kan i mange tilfeller være veldig krevende. For min del så går det heldigvis fremover nå, og jeg har gode perioder. Men jeg vet aldri når traumene aktiveres…

  • Personlig vekst

    Hva har skjedd med meg?

    Jeg klarer ikke helt å skjønne alt som skjer. For hvem er jeg egentlig blitt? Hvor forsvant den gamle Wenche, og savner jeg henne? Klarer jeg å finne meg selv i denne nye drakten? Det er så utrolig rart å kikke på bilder. For jeg kjenner meg nesten ikke igjen selv engang. For der er så mye som er annerledes på utsiden. Men jeg har også forandret meg på innsiden. Men ikke alltid i samme tempo, og det kjenner jeg litt på iblant. Jeg liker det jeg ser nå, ikke misforstå meg. Men det tar tid for meg å bli skikkelig kjent med denne dama. For jeg var ikke særlig…

  • Personlig vekst

    Jeg fighter meg fri!

    Herlighet, for en prosess jeg er midt inni akkurat nå! Det føles som om jeg river ned den ene stengselen etter den andre inni meg. Jeg kjenner på en slags frihet, som er helt ny for meg. Det er kanskje ikke så lett å forstå, men det er sterke følelser i sving hos meg. Og jeg merker at nå skjer der endelig positive endringer i mitt tankesett. Det gjør meg både glad og redd på samme tid. For det innebærer jo en slags endring , som jeg også må bli kjent med. Det er masse jobbing for tiden, og jeg bruker tid på å tenke. For jeg ønsker å henge…