• Hverdagen

    Endelig en deilig onsdag!

    I dag har jeg hatt en skikkelig fin dag. Jeg har hatt gode følelser i kropp og sjel, og det gjør meg veldig glad! Det har vært endel nerver i forkant av podkast lanseringen min i dag. Men nå er jeg glad, og kjenner på en stor mestringsfølelse i hele meg. Der er så klart et forbedringspotensiale, men jeg er fornøyd med min første episode av Min psyke hverdag! Noen ganger så overraskes jeg av mine egne ferdigheter, og tror nesten ikke at det faktisk er mitt prosjekt fra a til å. Særlig når der er noen tekniske ting som jeg må mestre. Jeg kom meg også ut på treningstur…

  • Personlig vekst

    Klar, ferdig, GÅ!

    Nå starter endelig hverdagen for alvor! I dag er det første skoledag etter ferien, og det var på tide. Jeg kjente på det i hele helgen. Det er så deilig å komme tilbake til hverdagen, og ha fullt fokus på de viktige oppgavene. For min egen del, så er jeg virkelig motivert og fokusert. Konkrete mål sitter fast i pannen, og jeg tenker mye på vår fremdrift her hjemme. Jeg har jo satt meg ganske høye mål, og ingenting kommer gratis. Det er bare å komme seg i gang med jobbingen, og være så strukturert som jeg klarer. Det er så viktig å få en godt start på 2020. På…

  • Hverdagen

    Jippi, jeg skal synge!

    God morgen! Endelig er det fredag, og musikkterapien skal starte opp igjen! Det er en gledens dag for min del, og jeg har virkelig savnet det skikkelig i denne ferien. Jeg er et skikkelig vane menneske, så det har vært noe som manglet. I dag skal det bli skikkelig digg å komme i gang igjen, og jeg er så klar for to timer sammen med verdens beste gjeng! Der skal skje så masse gøy de neste månedene, så dette kommer til å bli skikkelig gøy. Men jeg kjenner meg selv godt, og vet at jeg kommer til å møte på mange utfordringer. Sånn er det jo alltid med meg. Ting…

  • Personlig vekst

    Min takknemlighetsliste!

    I dette innlegget ønsker jeg å dele min takknemlighet med dere alle sammen. For jeg er så heldig som får så mye støtte og hjelp i min hverdag. Og på en dag som dette ønsker jeg å si noe om det her på bloggen. Jeg er takknemlig for: at jeg har en så varm og inkluderende familie. Som vier meg kjærlighet og omsorg. Som støtter meg i mine prosesser, og som holder meg oppe når det røyner på. En ektemann som elsker meg, og som respekterer meg. To barn som jeg elsker over alt på denne jord. at jeg fikk muligheten til å starte på nytt her i Mandal. Få…

  • Hverdagen

    Juletreet 2019!

    God kveld! Nå er der endelig skikkelig julestemning i stuen vår. For jeg har fått pyntet juletreet i dag, og jeg elsker det! For meg så betyr juletreet at nå er det virkelig jul, og det er mitt høydepunkt å pynte treet. Jeg ble i sånn skikkelig julestemning, og julekanalen var på høyt volum i bakgrunnen. Det er så kjekt å pynte treet med min favoritt pynt. Jeg bruker masse røde hjerter, både i glass og julekuler. Så har jeg små og store engler i gull. Der er snøflak og kongler i gull. Men aller helligst er de fargerike julekulene som er kjøpt i Sør Korea, da vi hente hjem…

  • Hverdagen

    Jeg er gira!

    Som dere vet, så har jeg alltid vært opptatt av sang og musikk. Og nå som jeg har fått karaoke utstyr her hjemme, så blir det ikke mindre. Herlighet, så kjekt dette her er for meg. Jeg elsker det, og blir så glad av å holde på med det. Smilet kommer frem, og jeg glemmer tid og sted. Eneste utfordringen nå, er at jeg må bruke det når ungene er ute. De elsker ikke å høre på mammaen sine musikalske krumspring! Så jeg velger å ikke plage dem med det nå. De skal få nyte ferien sin ,de også. Det er så godt å kjenne at humøret og psyken min…

  • Hverdagen

    Endelig er dagen her!

    God morgen! Denne mandagen har jeg gledet meg til. For jeg skal møte en god venninne, og ha en fin lunsj sammen med henne i dag. Jeg har mange tanker i hodet mitt, og hun er så flink til å lytte og gi meg råd. De siste ukene har vært tøffe. Men nå nærmer det seg jul, og jeg skal komme meg gjennom dette også. Å kunne prate med noen som virkelig ønsker å hjelpe, har vært så godt for meg. Og så håper jeg at hun også liker å prate med meg om hennes hverdag. Ekte vennskap er gull verd, og jeg takker for at hun har blitt en…

  • Hverdagen

    Jippi! Jeg fikk gave!

    God kveld! Dette har vært en skikkelig fin dag. Og vi har fått kommet oss velberget gjennom juleinnkjøpene. Faktisk så er jeg veldig glad her jeg sitter, for jeg har nemlig fått en skikkelig kjekk førjulsgave. Nå blir det mye karaoke musikk her hjemme i tiden som kommer, for jeg har fått meg en forsterker og mikrofon! Herlighet så kjekt dette er! Jeg fikk testet det litt nå i ettermiddag, og det gikk ganske bra. Må lære meg litt mer om lyd og innstillinger, men dette er så gøy! Nå kan jeg synge hva jeg vil, og bruke Youtube på pc. Da kommer musikken ut i rommet, og jeg kan…

  • Hverdagen

    100 000 visninger på Youtube!

    I dag må jeg bare erkjenne at jeg er stolt. For i dag har jeg nådd et etterlengtet mål på Youtube kanalen min. Mine videoer har til sammen hatt 100 000 visninger! Jeg er så glad, og fornøyd! For det har vært masse kreativt arbeid som ligger bak det tallet, og det har tatt sin tid. Jeg er jo ikke som unge youtubere, som klarer det hele tiden. Nei, jeg har jobbet hardt for å komme så langt, og jeg kjenner at det var deilig å nå dette målet i dag! For meg så er det helt rart å tenke at mine videoer faktisk har blitt sett så mange ganger.…

  • Ukategorisert

    Jeg klarte det!

    God kveld! For en fin dag dette har vært for meg! Nå sitter jeg her med god følelse i både kropp og sjel. For jeg har klart meg så fint i dag, og jeg gjennomførte min opptreden på en god måte. Det fyller hele meg med mestringsfølelse, og jeg er i god form. Så klar for å kose meg sammen med gode venner på julebord i kveld. Det ble så mange gode klemmer på meg i dag. Musikken traff tydeligvis, og jeg fikk så flotte tilbakemeldinger. Det hender at jeg blir overrasket over meg selv, og sånn var det i dag også. Jeg delte litt av mine erfaringer og utfordringer…