• Hverdagen

    For en hektisk dag!

    God morgen! I dag er jeg skikkelig spent! For jeg har egentlig for mange planer i dag, og er litt sånn urolig når det kommer til helsen min. Men jeg klarer litt styr en dag eller to, så må jeg hvile masse. Nå skal jeg få unna en del jobb og video, før jeg skal dra av sted til årsmøte for Mental Helse Agder. Det skal foregå på Åros i Søgne. Først lunsj kl 13, og så årsmøte kl 14. Jeg vet der er mange saker som skal diskuteres, så det kommer til å ta noen timer. Blir koselig å treffe gode venner igjen, så jeg håper vi får litt…

  • Hverdagen

    Klarer jeg å fokusere?

    God morgen! En ny dag har akkurat kommet i gang, og jeg skal starte på mine oppgaver. I dag har jeg hjemmedag, så jeg kan bruke god tid på mine arbeidsoppgaver. Håper at jeg klarer å være ganske så effektiv, sånn at der blir litt mindre oppgaver resten av uken. Noen ganger klarer jeg å jobbe mer enn planlagt, mens andre dager må jeg forholde meg til den oppsatte planen min. Men nå må jeg komme skikkelig i gang med karaokeøvelse, i tillegg til mine ordinære oppgaver. Men det er jo bare kjekt! I tillegg så må jeg oppdatere meg på en del kurs. For jeg ligger litt på etterskudd,…

  • Musikk

    Jeg gir gass på fredag!

    God kveld! Når det kommer til musikk, så har alle sammen sine preferanser og smak. Og det samme gjelder jo for meg. Men gjennom musikkterapien, så får jeg bli kjent med musikk som jeg aldri har hørt på før. Eller kanskje bare så vidt lyttet til via radio i bakgrunnen. Plutselig står jeg der, og skal forsøke å synge sangen på min egen måte. Noe fungerer absolutt ikke for min stemme, mens så finner man plutselig nye skatter i musikkpermene. Sånn var det i dag, og jeg fikk jobbet med ulike musikk i mange timer. Da der ikke dukket opp noen, så fikk jeg lov til bli værende lenger enn…

  • Hverdagen

    Jeg vil videre!

    God morgen! Da er mandagen i gang, og ny uke har startet. Her er begge guttene kommet seg på skolen, og jeg skal i gang med min formiddag. Det kommer til å bli en blanding av jobb, trening og huslige gjøremål i dag. Så det er en helt vanlig hverdag, og det føles egentlig veldig bra. Jeg liker jo hverdager aller best, og da finner jeg min egen rytme som fungerer i mitt liv. Hva liker du best? Hverdager eller fest? Ferie eller jobb? Selvsagt er det digg med både ferie og fest. Men jeg er så altfor glad i den vanlige rutinen min. Så jeg klarer meg aller best,…

  • Hverdagen

    Vi er i gang!

    God kveld! Vi har hatt en skikkelig aktiv lørdag her hjemme, og jeg har vært med i mange timer. Det var endelig på tide å komme i gang med et langsiktig oppussingsprosjekt i kjelleren vår! Nå har vi laget en fremdriftsplan, og tegnet et foreløpig bilde på hva vi ønsker å endre på. Nå er det et skikkelig grovkjeller rom, men alt skal endres til å bli et godt rom med plass til litt ulike løsninger. Det kommer til å ta sin tid, og vi har masse jobb foran oss. Men i dag startet vi for alvor med dette prosjektet! Jeg har vært med å ryddet masse, og vi har…

  • Hverdagen

    La oss sette i gang!

    God morgen! Da er vi allerede kommet til onsdag, og uken har virkelig gått fort så langt. Jeg forsøker å fokusere på mine arbeidsoppgaver, og være i fysisk aktivitet. Gleder meg veldig til å gå tur sammen med en god venninne i ettermiddag. Kjekt å ha muligheten til å bevege seg, og prate samtidig. Savner aller venninnene mine veldig mye, så dette er etterlengtet for min del. I tillegg så venter jeg på en del svar i forbindelse med min tur til Stavanger, og er litt nervøs på grunn av det. Men ellers føler jeg meg veldig bra, og i overraskende god form både psykisk og fysisk. Jeg forsøker å…

  • Hverdagen

    Hvor mye får jeg gjort?

    God kveld! I dag har jeg virkelig hatt en effektiv, og veldig fin dag. Det er herlig å ha gode arbeidsdager, hvor man virkelig føler at man har bestått dagens oppgaver. Jeg har spilt inn nye videoer til Mestringsklubben, og jeg gitt ut ny episode av podcasten min. Så er jo bloggen oppdatert, og innlegg ligger klare til publisering. Jeg er veldig glad om dagen, og det smitter over på arbeidet mitt. Dagene flyr av sted, og jeg har ikke så lange hvilepauser. Jeg slapper av flere ganger daglig, men ikke så lenge og så sliten som før. Nå jobber jeg meg gjennom dagsplanen, og kommer meg i mål stort…

  • Hverdagen

    Jeg flyttet meg!

    God morgen! Det var deilig å rigge seg til ved min egen kontorpult igjen i går formiddag. Jeg har i en periode vært i stuen, men det fungerer ikke sammen med hjemmeskole. Så da kunne jeg trekke meg litt tilbake, til mitt lille kontor i gangen. Det føltes veldig godt. Selvsagt er jeg tilgjengelig for ungene, men vi sitter ikke ved samme bord. Det ble for intenst, og jeg bråker visstnok veldig når jeg skriver. Vi ønsker å redusere antall diskusjoner her hjemme, så da finner vi ulike løsninger som passer vår familie. Jeg elsker å ha et fast sted som tilhører jobb. Det forteller hodet mitt at nå skal…

  • Hverdagen

    Takler jeg nye rutiner?

    God morgen! Da er mandagen her, og jeg skal jobbe ut fra nye rutiner og planer. Jeg har laget meg nye dagsplaner, og en solid ukeplan. Det skal bli spennende å se hvordan dette går, og om jeg har gitt meg selv nok tid til hvile mellom oppgavene mine. Jeg er svært glad for nye rutiner, og helgen var så rolig og fin. Deilig å ha så mye ferdig i forkant, og jeg kunne fokusere på å være ektefelle og mamma. Man må bevilge seg mer fri iblant, og jeg har virkelig hatt behov for å endre på ting nå. Nå skal jeg fokusere på å gjennomføre det som er…

  • Hverdagen

    Gira for en ny dag!

    God morgen! Jeg er super klar for en ny dag, og gleder meg til å ta fatt på dagens arbeidsoppgaver. Humøret er bra, og jeg har kommet meg noen steg videre inni meg. Når man jobber med personlige prosesser, så er det deilig når noen brikker faller enda mer på plass. Min dag skal være ganske variert. Der er husarbeid, jeg snapper på Hverdagschat i dag, lanseringen fortsetter og jeg skal få ny kunnskap. Herlighet, så masse kjekt på en og samme dag. Men det blir nok gjennomført noe av det fra sofaen, sånn at det går bra med helsen min også. Dagsplan er så utrolig viktig for tiden, og…