• Hverdagen

    Her skal det jobbes!

    God morgen! Denne uken har vært ganske intens. Og det har rykket ganske kraftig i mitt eget temperament. Jeg kan nemlig reagere ganske kraftig på ting. Men jeg prøver å unngå det på bloggen min. For jeg vil jo at dette skal være et sted hvor man kan inspirert. Men noen ganger så må man bare lette litt på trykket, og skrive noen linjer om viktige ting. Det er så godt å kjenne at man våger mer, og at jeg faktisk velger å bruke min stemme. I dag skal jeg fokusere på meg selv. Det blir en treningsøkt, og så skal jeg i gang med å forberede de kommende dagenes…

  • Hverdagen

    På tide å brette opp ermene!

    God morgen! Jeg ser virkelig frem til å skikkelig arbeidsdag her hjemme i dag. Der er mange punkter på min liste i dag, men jeg skal passe på meg selv også. Så aller først blir det en treningsøkt her hjemme i stuen min. Det frister ikke å gå tur ute, når der er både snø og slaps på stiene. Men jeg skal forsøke å få unnagjort ganske mange gjøremål etter treningen. Der skal planlegges nye blogginnlegg, og jeg skal spille inn Youtube video. Må også få tatt noen flere bilder, og bare få litt bedre oversikt. Denne uken har til nå gått veldig fort, så jeg merker at der er…

  • Hverdagen

    Gjør jobben din selv!

    God morgen! Er du klar over hvor mye dine egne tanker påvirker din livskvalitet? For min del så har det bare blitt mer og mer tydelig for meg. Og noen ganger så kan jeg bli ganske frustrert over min egen dumskap. For jeg vet jo veldig godt hva som er bra for meg, og hva som påvirker meg på en dårlig måte i hverdagen. Det var derfor veldig viktig for meg å endre min egen tenkemåte, og fokusere på fremtiden min. Jeg kan helt ærlig si at det noen dager er lettere sagt enn gjort. Rett og slett fordi hverdagen vår til en viss grad fortsatt er påvirket av fortidens…

  • Hverdagen

    Mine planer i dag!

    God morgen! Så deilig at det er lørdag! En herlig følelse når man kan sove litt lenger enn i ukedagene, og ta det mer med ro. Men dette blir en ganske aktiv lørdag for min egen del. Vi skal rekke noen ærender, ta ukeshandelen på Kiwi, jeg skal hente og bringe minstemann og jeg skal jobbe med mine sosiale kanaler. I tillegg så skal jeg bruke litt tid på Q&A video, og jeg skal forberede ny episode av podcasten min, Min psyke hverdag. Jeg kan derfor nesten kalle dette for en hverdag, med det unntaket at vekkerklokken ikke ringte så tidlig som vanlig. Det er også viktig for meg å…

  • Hverdagen

    Du redder meg!

    God morgen! Jeg føler meg så heldig som har dere. Noen der ute som jeg vet leser det jeg skriver, eller som ser mine videoer, eller lytter til min podcast. Det varmer hjertet mitt når der tikker inn så fine tilbakemeldinger fra dere. Og dere etterlyser nytt innhold når jeg er litt på etterskudd. Denne uken ble jeg ganske stresset på grunn av podcast premiere, så jeg rekker ikke mer enn 3 videoer denne uken. Det beklager jeg, og har laget en bedre plan til neste uke. For meg så er denne reisen spennende, og jeg er så takknemlig. Mange som sender meg fine ord, og som virkelig gir meg…

  • Personlig vekst

    Befriende, men sårbart!

    Jeg har et meget stort behov for å bli sett og hørt. Det har nok alltid vært sånn, men av ulike årsaker så har det ikke ført til så mye før nå. For meg så er det befriende å kunne snakke ut i det offentlige rom. Vanskelig å forklare helt hvorfor, men det bare er sånn. Å snakke eller synge fra en scene, er noe som jeg elsker veldig høyt. Å kunne være en som formidler, og som har mulighet til å spre positive og ærlige blikk på livet. Det er stort for meg, og jeg gleder meg til å videre utvikle meg selv, og foredragsbiten. For jeg er virkelig…

  • Personlig vekst

    «Du skriver jo bare litt….

    God kveld! For meg så er bloggen svært viktig. Den er blitt en meget viktig del av livet og hverdagen. Jeg ønsker å dele masse med dere, og har derfor valgt å oppdatere bloggen min tre ganger hver eneste dag. Det er klart at det til tider kan være krevende for meg. Men det gir meg samtidig faste rutiner, og jeg vet at noen forventer noe fra meg. Det er en skikkelig fin drivkraft for min del, og den har hjulpet meg gjennom vanskelige perioder. For jeg må hver eneste dag forsøke å dele litt av mine tanker og følelser. Det er ikke alle dette passer for, men i min…

  • Hverdagen

    Jeg er klar for 2020!

    Er det flere enn meg som gleder seg til å starte et nytt år? Vet dere noe, jeg er så klar for å komme i gang. Det er nesten irriterende lenge til det endelig er hverdag igjen. Men så kommer nok alvoret tidsnok uansett. For min del så har jeg så mange spennende ting foran meg. Og det gjør meg veldig utålmodig, og skikkelig spent. Det er ikke alt som er like kjekt, men jeg vet med sikkerhet at 2020 vil gi meg verdifulle erfaringer. Hva som kommer frem i løpet av året, er det ikke noen som vet. Men jeg har en god følelse, og er klar til å…

  • Hverdagen

    Har du planlagt 2020?

    God morgen! Et av de viktigste oppgavene jeg har den neste tiden, er å komme i best mulig form. Det gjelder både fysisk og psykisk. For jeg gleder meg veldig til å starte på et nytt år, og da vil jeg ha masse energi og pågangsmot. De neste dagene skal jeg derfor sortere litt i tankene mine, og konkretisere en plan for januar 2020. Der skal jeg sette meg konkrete målsettinger, og det gjelder både privat og som microinfluencer. Jeg skal ha noe å strekke meg etter, men samtidig ha mulighet til å oppnå mestring underveis. Jeg har fått verdifull trening i å sette meg mål. Ta et skikkelig dypdykk…