• Hverdagen

    Full kontroll!

    God kveld! I dag valgte jeg å ikke sove videre, da jeg hadde delt innlegget mitt i morges. For selv om det er fridag, så ønsket jeg ikke å sove bort hele formiddagen. Men det var ganske hardt å komme seg i gang, det skal jeg være helt ærlig på. Men jeg hadde arbeidsoppgaver som ventet på meg, og da vil jeg jo gjøre så godt som jeg bare kan. Heldigvis tok jeg meg tid til en deilig dusj, og så fikk jeg laget meg en solid porsjon med herlig Smoothie til frokost. Så deilig å kjenne at dagen startet, og at jeg var kommet meg i gang. Det er…

  • Hverdagen

    Mat smell deluxe!

    God morgen! I går hadde jeg en dag hvor jeg ganske ukontrollert spiste masse usunn mat, og hele kroppen ble skikkelig i ulage da kvelden kom. Da begynte jeg å tenke på hva jeg hadde spist i løpet av dagen, og jeg hadde ikke overholdt mine rutiner når det kom til mat. Og da kommer alle de negative følelsene knyttet til min spiseforstyrrelse frem i lyset, og humøret sankt i bakken. Men jeg klarte å ta grep. Da minstemann var på overnattingsbesøk og eldstemann gamet, så kom jeg meg ut på en liten kveldstur. Det er noe som jeg aldri pleier å gjøre, men denne kvelden var det en riktig…

  • Hverdagen

    Dette hjelper meg veldig!

    God kveld! De siste ukene så har jeg fulgt dagsplaner hver dag. Jeg lastet ned en app, og førte inn de ulike oppgavene på ukedagene. Når jeg har gjennomført en oppgave, så markerer jeg den ferdig. Da kan jeg hele tiden se hvordan jeg ligger an med mine oppgaver. Det var veldig befriende å få de ulike oppgavene, plassert på riktig dag. Da ble det en plan, som jeg fint klarte å gjennomføre hver dag. Det gir meg en følelse av å mestre hverdagen, og er hele tiden litt i forkant med de ulike oppgavene. Jeg har jo tross alt en del ting som skal gjøres i løpet av uken.…

  • Personlig vekst

    Aha opplevelse i skogen!

    God morgen! Jeg fikk en skikkelig aha opplevelse her om dagen. For jeg var skikkelig slem mot meg selv i flere dager. Jeg lot negative kommentarer få nå inn på meg. Og jeg lot dem bare få fortsette. Men så våknet jeg, takket være noen fornuftige ord fra en vennlig sjel på Instagram. Jeg måtte ta kontrollen, og stoppe alt det negative som jeg lot komme mot meg. Der og da, stengte jeg kommentarfeltet og slettet masse kommentarer. Det følte som en stor lettelse, og jeg forstår når hvorfor jeg lot det gå så langt. Det handler om at mine erfaringer fra fortiden, fikk lov til å ha kontrollen en…

  • Hverdagen

    Mammarollen forandrer seg!

    God kveld! Å være mamma er det aller største i livet mitt. Men det er også sånn at jeg noen ganger føler at det er svært krevende. Og det handler ikke om barna, men aller mest om meg selv. Den redselen jeg har inni meg, og som jeg lar få ta overhånd i blant. Da ungene var små, så var man engstelig for om de falt på sykkelen, Eller om de klatret høyt, og falt ned. Så kom skoletiden, og man var engstelig for mobbing og utestengelse. Men vi kom oss gjennom alt dette, og det var en ganske humpete vei dit vi er i dag. Men nå er det…

  • Hverdagen

    Jeg kan ikke fortsette sånn!

    Som mamma, så er jeg en hønemor og kontrollfrik. Det erkjenner jeg ganske så kjapt. Det handler om at jeg er livredd for at noe galt skal skje, og at jeg ikke skal oppdage det tidsnok. Fortiden min har gitt meg dype sår, og jeg vil ikke gjøre de samme feilene en gang til. Men jeg må skjerpe meg, og la ungene få den plassen de trenger for å utvikle seg. De er ungdom og snart tenåring. Da kan ikke mamma regne med at de skal sitte stille her hjemme. Nei, det er bare positivt at de er sosiale og har kompiser. Men jeg har kjent masse på det i…

  • Hverdagen

    Har du skjulte utgifter?

    Her i helgen så gikk jeg gjennom hvilke abonnementer jeg hadde på mobilen min. Og det var ikke vanskelig for meg å spare inn noen hundrelapper, ved å avslutte abonnement som jeg ikke har bruk for lenger. Noen ganger så er det lurt å ta en gjennomgang, og faktisk vurdere om man trenger alt det man har abonnement på. Jeg ønsket å få en bedre oversikt, og da kunne jeg spare penger i løpet av få grep. Jeg tror ikke at vi er de eneste som har det sånn. For man tenker ikke så mye over de små beløpene som betales hver måned. Men jeg merket meg at der gikk…

  • Hverdagen

    Jeg tok tilbake kontrollen!

    Akkurat nå så er det ekstra viktig for meg å ha riktig fokus i hverdagen min. Det handler om å ha klare rutiner på ting, og holde meg til planlagte dager. Da unngår jeg kaos inni hodet mitt, og jeg fyller på med positiv energi. Det er så mange ting som foregår på samme tid, og jeg forsøker å disponere tid og krefter på riktig måte. Da må jeg planlegge godt, og faktisk være ganske så streng mot meg selv. Jeg gjør det ikke for å være slem mot meg selv. Men for å kunne være i ok form selv om det er litt harde vindkast i livet mitt nå.…

  • Hverdagen

    Mammarollen kan gi meg grå hår!

    God kveld! Jeg er veldig glad for at jeg er mamma. Men noen ganger så føler jeg meg ikke særlig fornøyd med meg selv. For jeg er en skikkelig hønemor, og kontrollfrik. Da kan det fort bli litt vanskelig når man har to gutter som egentlig ønsker å få litt mer fred fra mamma. Men jeg vet godt at nå er vi kommet til de årene hvor guttene endrer seg, og de blir mer og mer selvstendige. Da merker jeg at stresset mitt øker, og jeg kommer til å få grå hår av dette opplegget. Det er to kjekke gutter som vi har. Og jeg vet veldig godt at de…

  • Personlig vekst

    Jeg må ha full kontroll !

    Jeg en skikkelig kontrollfrik. Det er alle i huset enige om. For det første så er jeg en skikkelig hønemor, og det irriterer ungene iblant. Men det sprer seg til nesten alt i hverdagen min. Jeg må ha ro og orden rundt meg. Det er for eksempel ganske travel i disse dager for min del. For jeg rydder og organiserer ulike problemområder i huset nå før høsten starter. Og samtidig som dette skjer, så skal der jobbes en del hver eneste dag. Nå i dag starter den årlige Skalldyrfestivalen her i Mandal. Det betyr masse mennesker på liten plass, og det takler jeg ikke så godt. Så ungene skal gå…