• Hverdagen

    Er jeg fornøyd?

    God morgen! Vi er allerede kommet til fredag, og denne uken har virkelig bare reist fra meg. Men jeg har kommet i mål med mine målsettinger denne uken, så jeg er veldig fornøyd med det. Nå skal jeg bruke helgen godt, og gjøre meg klar til en hektisk uke med lansering. Jeg må også forberede meg til å ha flere livekonserter, da dette har blitt svært godt mottatt på Facebook. Det er helt fantastisk å se at så mange vil høre meg opptre, og jeg får så gode tilbakemeldinger. For meg så betyr det utrolig mye. Gleder meg også til at vi samles igjen, og får min kjære mann hjem…

  • Personlig vekst

    Fiks livet ditt selv!

    God kveld! Hvis man ønsker å nå mål, så må man faktisk fokusere ekstra hardt. Det er likt for oss alle sammen. Man kommer ingen vei dersom man venter på at alt skal ordne seg først. Noen ganger så må man ta grep, og følge drømmen sin. Ikke la andres negativitet få lov til å stjele din egen fremtid. Da jeg satte meg ned for å lage konkrete mål, så måtte jeg tenke litt over livet mitt. Hvordan har jeg det i dag? Er jeg fornøyd? Ønsker jeg meg en endring? Og hvordan skal jeg nå målene mine? Første bud er ofte å være helt ærlig. Ikke legge noen ting…

  • Hverdagen

    Er forventninger positivt?

    Forventninger kan være både fint og vanskelig på samme tid. For der er mange som mener mye, og man vil jo gjerne ha en hverdag som fungerer best mulig. For min del, så har jeg mest trøbbel med de forventningene som jeg stiller til meg selv. Jeg er min aller verste kritiker, og jeg setter mange ganger umenneskelige krav til meg selv. Noen ganger så merker jeg det ikke selv engang, men så må jeg bli minnet om det av mine nærmeste. I dag så snakket vi om det å ha egne forventinger i terapien. og jeg måtte tenke over hva jeg egentlig utsetter meg selv for. Jeg er i…

  • Personlig vekst

    Jeg velger positivt fokus!

    God morgen! Da er mandagen her, og jeg skal fokusere på å jobbe meg gjennom dagens oppgaver. Hele uken er som vanlig planlagt, og jeg føler at der er kontroll på alt sammen. Nå har jeg tenkt å «forsvinne» inn i mine egne prosjekter denne uken, og ikke bruke så mye energi på andre ting. Hverdagen er i gang, og jeg har så mange ting som jeg vil jobbe med nå. Humøret er på plass, og det kommer til å bli en fin uke. Nå skal vi også planlegge årsmøtene i de organisasjonene som jeg er med i. Altså en varierende uke. Der skal også trenes for fullt denne uken,…

  • Personlig vekst

    Hvor er du om 5 år?

    Våger du å tenke på hvordan livet kanskje er om 5 år? Har du konkrete planer, eller har du nok med hverdagen her og nå? Gjennom det siste året, så har jeg fått tid til å tenke gjennom livet mitt. Og jeg har kommet til enighet med meg selv om veien videre. Man vet ikke alltid hva det neste steget blir, men man kan vite hvor man ønsker å ende opp til slutt. for muligheter kommer til dem som våger å satse. Jeg føler meg trygg på den veien jeg har valgt nå, og er heldigvis omgitt av mennesker som har troen på meg. Det betyr så masse for meg,…

  • Hverdagen

    Blir det plate i 2020?

    God morgen! I dag gleder jeg meg litt ekstra til musikkterapien. For jeg skal forsøke å lage meg en plan for 2020. Hvilke mål skal jeg ha når det kommer til musikken min? Hva er realistisk å få til? Skal jeg komme med min egen plate i år? Klarer jeg å fikse den økonomiske utfordringen ved å lage plate? Det er viktig for meg å legge en plan sammen med musikkterapeutene. De er så flinke til å hjelpe meg videre, og de spiller veldig bra til mine sanger. Det er kjekt å ha noen å sparre med som låtskriver. Vi skal se på hva som må komme først, og så…

  • Personlig vekst

    Jeg er ikke fornøyd!

    God kveld! Jeg har tro på at det er viktig med nye mål i livet. Man skal ikke slå seg til ro, med en hverdag som man egentlig ikke trives i. Da er det heller på tide å ta en grundig gjennomgang av eget liv. Deretter tenke på hva du skulle ønsket var annerledes, og gjøre endringer som medfører vekst på akkurat det området du ønsker. Man kan ikke sitte å vente på at andre skal gjøre jobben for deg. Men heller våge å ta nye steg helt selv. Det kan være at man tryner litt, men man har da i hvert fall forsøkt å få til en endring. For…

  • Hverdagen

    2020 starter bra!

    God morgen! Da er vi jammen meg i gang med torsdagen, og uken har virkelig gått så fort. Det er et godt tegn, og tyder på at hverdagen nesten er kommet helt på plass igjen her i huset. Det er ganske rart å se hvordan jeg reagerer på et nytt år. Denne gangen har kropp og sjel nesten boblet over av engasjement. Jeg har gledet meg veldig til 2020, og kjenner at der ligger masse forhåpning og spenning i luften. Det kjennes bare ut som om at dette kommer til å bli et viktig år for meg. Og jeg har virkelig kommet veldig fint i gang med min struktur, og…

  • Personlig vekst

    Jeg tenker langsiktig!

    God kveld! Noen mål klarer man å nå relativt raskt. Mens på andre områder, så må man være betraktelig mer tålmodig. Det er viktig å skille disse to, slik at man forholder seg til realitetene i livet. Men man har jo lov til å både drømme og håpe. Hva hadde vel livet vært uten drømmer og uoppnådde mål? For meg så er det viktig å ha en fremtid som både er spennende og krevende. Jeg vil jo at målene skal nås fordi jeg har jobbet hardt og dedikert over tid. For man kan ikke ha hastverk i denne bransjen her. Det er faktisk utrolig viktig å være hardtarbeidende over mange…

  • Hverdagen

    Jeg er så urolig!

    God morgen! Den siste tiden å jeg virkelig kjent på en sterk rastløshet. Det kan til tider være ganske irriterende. Men akkurat nå så velger jeg å se positivt på det. For jeg har lært meg å kanalisere denne rastløsheten, og faktisk få gjort en del ting her hjemme. Når man kjenner på en fysisk uro, så hjelper det aller best med fysisk aktivitet. Men når det kommer til den psykiske rastløsheten, så kan det være vanskeligere å finne riktig løsning. For min del. så ble det rydding og organisering denne gangen. Få bedre oversikt på en del områder. Det hjalp veldig , og nå er jeg bare så glad…