• Hverdagen

    Mine planer i dag!

    God morgen! I dag skal jeg rekke over ganske mange ting, og jeg satser på at formen holder hele dagen. Nå skal jeg straks i gang med dagens treningsøkt, og så blir det dusj og mat. Så skal jeg spille inn ukens podcast, som skal handle om spiseforstyrrelse. Akkurat det kjenner jeg krever en del av meg personlig, men jeg føler meg klar til å snakke mer om det nå. Ellers så skal jeg skape innhold til kanalene mine, og skrive blogginnlegg. Det er mange ting som jeg må holde orden på, men det går stort sett veldig fint. I ettermiddag så er det nytt styremøte i Mental Helse Mandal/Lindesnes.…

  • Hverdagen

    Årets siste julebord!

    God morgen! I går kveld hadde vi et veldig koselig julebord med Mental Helse Mandal og Lindesnes. Jeg er lokallagsleder, og det er min jobb å lede oss gjennom en slik kveld. Vi samlet oss på Orelunden dagsenter. En fin gjeng med flotte mennesker. Det er koselig å møtes, og ha en skikkelig fin markering hver jul. Det smakte nydelig med koldtbord fra Nøding her i Mandal. Alltid godt med skikkelig julemat, og det smakte helt fortreffelig. På våre tilstelninger, så er det sosiale viktigst. Så vi tar oss god tid til både mat og prat. Vi var også så heldig å få litt musikalsk underholdning. Så hadde vi også…

  • Personlig vekst

    Jeg gruer meg!

    God morgen! Se der, da var vi kommet i gang med en ny uke. Og jeg håper at du har det fint, og er klar for å jobbe deg gjennom dagene som kommer. Det er noen ganger litt vel hardt å komme i gang, men det går seg jo som regel til. Denne uken kjenner er jeg litt nervøs, og jeg gruer meg litt. For jeg skal ut av komfortsonen min, og det kan jo være litt skummelt i blant. På onsdag ettermiddag skal jeg lede et dialogmøte/paneldebatt her i Mandal. Jeg skal holde orden på sakene, og lede debatten mellom politikere og publikum. Temaet er psykisk helse i den…

  • Personlig vekst

    Politikere må slutte å gjemme seg bak fine statistikker!

    Jeg er som Dere vet veldig opptatt av psykisk helse, og vil gjerne fjerne tabu og stigmatisering. Dermed har jeg også snakket med mange mennesker som enten er såkalte «brukere», og deres pårørende. For veldig mange av dem er hverdagen skikkelig vanskelig. Og der er veldig mange pårørende som er livredde for å miste sin kjære. For det er ikke så lett å skaffe den hjelpen som man trenger der og da, Jeg har selv kjent det på kroppen, og jeg vet hvor utmattende det er. Så derfor velger jeg å være engasjert i dette temaet her på bloggen, og ellers i livet! Politikere snakker oftere om psykisk helse nå…