• Personlig vekst

    Jeg ønsker hjelpe deg!

    Har du noen gang vært i en situasjon der livet plutselig faller på plass? Og at det medfører en stor lettelse og glede? Sånn har jeg hatt det i noen uker nå, og det er så utrolig deilig å kjenne på. Jeg ønsker ikke å dele alle detaljene her på bloggen, men jeg håper at dere unner meg å kjenne på\ ekte glede og lettelse. For noen prosesser er vanskelige å komme seg velberget gjennom. Men når det løser seg, så er det skikkelig befriende og godt. Det har virkelig vært godt å få en ro inni meg. Jeg har fått påfyll av positiv energi og pågangsmot. Det trenger jeg…

  • Personlig vekst

    Er mamma klar for skolestarten??

    Om få dager begynner skolen igjen for begge barna. Eldstemann skal i gang på videregående skole, og minstemann starter i 7.klasse. Så da er vi nok en gang kommet til denne uken som er ganske hard. Det er ikke til å legge under en stol at mamma gleder seg mer enn det ungene gjør. For jeg elsker rutiner, og vil aller helst ha den vanlige hverdagen på plass med en gang. Men det er jo også sånn at da blir det tidligere opp om morgenen. For her i huset er mamma vekkerklokke hver eneste skoledag. Og jeg fikser nistepakker, og sjekker litt i sekkene. For hvilken dag skal de ha…

  • Hverdagen

    Er alle bloggere harde konkurrenter?

    Jeg opplever at der er mange rykter om denne bransjen som jeg nå jobber i. Er alle bloggere i dette landet harde konkurrenter? Heier vi på hverandre, eller kniver vi om de samme leserne? Nå er ikke jeg den store bloggeren enda, men jeg har merket meg litt i de årene som har gått. For jeg hadde nemlig blogg i over tre år før jeg ble med på Anne Brith Influencer Program, og fikk eget domene. En av fordelene med å være med der, er jo nettopp at man er en gjeng som heier hverandre frem. Og det liker jeg! For meg så er det helt naturlig å tipse dere…

  • Hverdagen

    Jeg har bestemt meg!

    Jeg har bestemt meg. Denne høsten skal jeg jobbe så godt som overhodet mulig! Det betyr fullt fokus på bloggen, og mine øvrige kanaler hver eneste dag. Jeg vet at det er hardt, men jeg er så fokusert på å nå målene mine. Hver dag teller, og hvert innlegg fører meg videre mot målet. Det er utrolig spennende, og jeg er i fin flyt for øyeblikket. Og jeg vet hvordan jeg skal fikse dette. Planlegging er veldig viktig. Jeg har ikke en sjanse uten å planlegge strategisk og bra. For jeg må ligge litt i forkant, og ha full kontroll på alt som skal publiseres til enhver tid. Takk og…

  • Personlig vekst

    Din negativitet er ikke velkommen !

    Jeg skal si Deg en viktig ting. Din negativitet er faktisk ikke velkommen hos meg. Det høres hardt og brutalt ut, men det er fakta. For jeg vil ikke ha negativitet rundt meg lenger. Man kan godt ha ulike synspunkter på en sak. Men dersom Du bare er ute etter å spre negativitet, så er Du på feil sted! Jeg trenger positivt fokus for å mestre min hverdag. Og da må jeg være hard mot meg selv, og ikke la andre dra meg ned. Husk at jeg er veldig glad i Dere, bare les her! For meg så har det vært en hard lærdom gjennom mange år. Og jeg finner…

  • Personlig vekst

    Staheten reddet livet mitt!

    Det er ikke alle egenskaper som jeg er like glad i. For man har jo alle sammen positive og negative sider. Sånn er vi bare skrudd sammen. Men jeg er utrolig glad for staheten min. For uten den så hadde jeg ikke vært her i dag. For staheten har holdt meg i gang selv om livet var helt skakk kjørt og svart. Jeg gav aldri helt opp å leve! Til og med da jeg var frivillig innlagt ved Dalane DPS i ni uker i 2014. Staheten min hjalp meg gjennom terapitimer, treninger og gåturer. Den fikk meg til å begynne å spise normalt igjen. Staheten hindret meg i å gi…

  • Hverdagen

    Ros gjør meg veldig glad og motivert!

    Jeg jobber veldig strukturert for å nå mine mål. Og jeg ble så glad da jeg fikk en koselig telefon fra mentoren min, Anne Brith. For man lurer jo iblant på om den jobben man gjør egentlig er bra nok. Men jeg fikk så mange fine ord, og det var fryd og gammen. Jeg er i full fart fremover, og jeg er så motivert til å jobbe bra i hele sommer! Jeg må bare si at det betyr veldig mye å ha en mentor som kan gi meg både ris og ros. For jeg har masse å lære enda, og jeg ser virkelig frem til en spennende høst! Det er…

  • Personlig vekst

    Alder er bare et tall!

    Det er ganske så rart å tenke på at jeg faktisk er blitt 42 år! For før i tiden så tenkte jeg jo at folk over 40 var veldig gamle. Men nå er jeg her selv, og føler ikke det stemmer helt. Det er jo tross alt slik at jeg har en sønn som skal begynne på videregående skole til høsten. Årene går så utrolig fort, og jeg henger ikke alltid med i svingene. For jeg tar en dag om gangen, og lever livet så godt som jeg bare kan. Heldigvis så er alder bare et tall. Man bør nok ikke fundere så mye over det egentlig. Ungene elsker å…

  • Personlig vekst

    Å smile kan påvirke humøret!

    Jeg elsker å smile! Det har jeg egentlig alltid gjort. For jeg har vært ganske så blid og utadvendt hele livet. Men jeg skal ærlig innrømme at i en lang periode brukte jeg smilet som en stor og tung maske. Smilet ble stivere og stivere etter hvert som hverdagen ble mørkere. Nå er jeg derfor veldig glad for at jeg kan smile ekte! For nå er livet blitt så mye bedre, og jeg har det veldig godt. Jeg merker at et smil virkelig kan påvirke eget og andres humør. For et smil smitter veldig ofte over på nestemann. Det er noe som jeg synes er hyggelig. Det er fint å…

  • Trening

    Slik motiverer Du deg til å trene!

    Jeg vet at det ganske ofte kan være vanskelig å motivere seg selv til å trene jevnlig. For hverdagen er travel ,og man tar ikke alltid den riktige prioriteringen. Så derfor tenkte jeg at vi kunne snakke litt om dette temaet. For der finnes noen tips som kan hjelpe deg videre i treningen! Sett av tid i kalenderen til treningsøkter! Når Du allerede har planlagt øktene, så er det vanskeligere å skulke! Lag deg et realistisk mål! Finn ut hva som er oppnåelig for Deg, og begynn forsiktig. husk at Du ikke skal løpe maraton på første økta! Inviter gjerne en treningsøkt sammen med en venn eller venninne! Når man…