• Personlig vekst

    Spennende uke!

    God morgen! Dette er starten på en spesiell uke for meg, og jeg håper at det blir noen gode dager etter hvert. Starter friskt i dag, med å transportere min kjære mann inn til Kristiansand. Han skal dra på jobb som vanlig. Deretter skal jeg faktisk vurdere å ta noen timer på stranden. Får se an været litt, og om jeg er klar for det mentalt. Har ikke så veldig mange planer i dag, så jeg kan kose meg. Men jeg må gjøre noe, sånn at hodet mitt ikke får ta helt av med negative tanker. Jeg skal skrive litt ekstra i dag, og fokusere på det som må gjøres…

  • Personlig vekst

    Jeg er på jakt!

    God kveld! Som mange av dere vet, så er jeg alltid på jakt etter personlig vekst. Jeg har alltid et brennende ønske om å kunne bli en enda bedre versjon av meg selv. Noen ganger pusher jeg det litt vel hardt, mens andre ganger skjer det nesten av seg selv. For jeg velger å være åpen for nye ideer, og jeg er ikke så redd lenger. Det viser seg å fungere veldig bra, og jeg kaster meg ut på nye eventyr ganske ofte. For få år siden, så ville ikke denne hverdagen vært mulig å oppnå. Men langsiktig jobbing, har jammen meg gitt resultater. Det er jeg både stolt og…

  • Hverdagen

    Elsker du mandager?

    God kveld! For en strålende mandag! Helt nydelig vær, og jeg har jobbet godt hele dagen. Herlig start på uken, og jeg føler meg godt forberedt til å det som skal gjennomføres denne uken. Dagene er godt planlagt, og jeg skal holde meg til den oppsatte planen min. Noen mandager kan være ganske tunge å komme seg gjennom , men jeg har hatt en fin dag. Det tar jeg med meg som et stort pluss videre i uken. Vi er tilbake til den vante hverdagen, men skole og mann på jobb. Da er det ekstra viktig at jeg finner min rolle, og trives med det som jeg gjør. Jeg skal…

  • Musikk

    Glede i de små ting!

    God morgen! I dag er det en ganske hektisk stemning her hjemme, da det er første dagen begge barna skal på skolen. Og jeg skal få eldstemann ned til videregående, til riktig tidspunkt. Så skal jeg rett hjem, og stelle meg skikkelig før jeg drar på musikkterapien. Muligens kommer der også en rørlegger innom før jeg drar, for å fikse noe på badet nede. Så alt skjer i løpet av relativt kort tid. Men jeg forsøker å holde roen, og har vært ekstra tidlig oppe i dag. Jeg er så glad for at hverdagen er her igjen, så det går nok bra. Det skal bli deilig å fokusere på musikken…

  • Personlig vekst

    En positiv fremdrift!

    Dette har virkelig vært en veldig fin start på uken, og jeg har kost meg veldig i dag! Selv om vi ikke har gjort så mye utav min bursdag denne gangen, så er det likevel en fin dag sammen med mine kjære. I tillegg så har jeg kost meg med mine vanlige oppgaver, og formen min er mye bedre enn det jeg forventet! Så utrolig herlig å kjenne at jeg har kontroll på meg selv, og at følelsene er regulert litt ned. Fortsatt sårbar, men jeg tar de riktige stegene dit jeg ønsker å være i min hverdag. For meg så er det jo veldig godt å kunne merke at…

  • Hverdagen

    Har du påskefølelsen?

    Jeg lurer på om påskefølelsen kommer i det hele tatt i år? Det er ikke noe galt i å feire påske her hjemme. Men jeg har ikke den samme følelsen, og føler egentlig at dagene bare går i ett. Jeg må fokusere for å finne ut hvilken dag vi har. Flere uker her hjemme med ungene, har gjort at hverdagen ser litt annerledes ut. Og vi har blitt vant med denne nye hverdagen. Jeg kjenner at det var godt å slippe hjemmeskolen, men ellers så føler jeg det er vanlig uke enda. Blir kanskje litt mer påskestemning, når min kjære mann kommer hjem onsdag ettermiddag. Det er nok ganske vanlig…

  • Hverdagen

    Det er lov å være blid!

    God morgen! Jeg elsker de dagene hvor jeg virkelig føler meg bra, og det aller meste er på stell. Da kan jeg noen ganger nesten føle at jeg letter litt fra bakken. For det å kjenne på ekte glede, har blitt helt vanvittig viktig for meg. Og jeg har blitt så mye bedre på å nyte gleden der og da. Man skal nemlig våge å være glad i blant, og ikke ha vond samvittighet for det. De dagene hvor livet smiler, så forsøker jeg å smile tilbake. Være den beste utgaven av meg selv, og kanskje være et lysglimt for noen andre. For vi kan nemlig smitte hverandre med glede…

  • Personlig vekst

    Er du optimist?

    Jeg har mange ganger lurt på hvordan fremtiden blir. Men jeg har ikke alltid vært like optimistisk. Nå har jeg endelig en følelse av at det kommer til å bli bra. Både for små og store. Det betyr ikke at alt det vonde er over, men heller at det uansett kommer til å gå bra til slutt. For vi jobber bra sammen som familie, og vi passer godt på hverandre. Nå er jeg også endelig i gang med mer kurs, og får påfyll av energi og pågangsmot. Det kommer alltid godt med, og jeg digger det! Utrolig godt å kjenne på den gleden som det gir meg, og som løfter…

  • Personlig vekst

    Se verdien i deg selv!

    Jeg har endret mine tanker om mange ting i løpet av livet. Det tror jeg at de aller fleste gjør helt naturlig. Men jeg har valgt å ha et enda større fokus på det som er positivt i livet mitt. Å se verdien i det man gjør, hvem man har i vennekretsen og hvordan man velger å leve i hverdagen. Det er ikke sånn at jeg har null problemer, og at alt er bare velstand. Nei, jeg har mine utfordringer. Og de må jeg leve med så godt som jeg bare kan hver eneste dag. Men å se litt dypere inn i seg selv, har ingen direkte vondt av. Jeg…

  • Personlig vekst

    Lar du tankene styre deg?

    God kveld! De siste dagene så har jeg jobbet hardt med mitt eget tankesett. For det har veldig mye å si, og det legger føringer i hverdagen. Jeg har oppdaget at jeg har en god del tanker, som setter opp sperrer for meg. Både i privatlivet, og i min hverdag som grunder. Og jeg har bestemt meg for å jobbe aktivt med å endre dette negative som ligger der og ulmer. Når jeg har valgt å snakke i offentligheten, så ønsker jeg å være ekstra trygg i det jeg gjør. Da må tankene mine bygge meg opp, og slippe meg fri. De skal ikke nagle meg til veggen, og bli…