Jeg ønsker ikke å være med lenger!

De siste månedene har vært en veldig spennende reise, og jeg har allerede lært veldig masse. Både om bransjen som jeg ønsker å jobbe i , men også om meg selv helt personlig. Og jeg har jo virkelig fått en unik mulighet til å bli synlig. Men alt har sin pris, og det koster krefter. Jeg er aktiv på alle kanaler, og det kan noen ganger være vel tidkrevende. Så jeg skjønte i sist uke at jeg måtte foreta en liten endring. Det var nemlig ikke krefter igjen til alt som skulle gjøres.

I tillegg til å ha min egen snapkonto (wencheblogg), så har jeg også vært med i en felles snap for en del av oss som er med på Anne Brith Influencer Programmet. Det var ikke en del av selve programmet, men vi ønsket å være ekstra synlige på Snapchat. Jeg har hatt noen dager der, og det har vært krevende for min del. Så nå har jeg tatt et valg, og er ikke lenger med i denne snap gruppen. Jeg ønsker resten av gjengen all lykke til, og håper at de får det til å fungere.

Jeg må rett og slett kun fokusere på mine egne kanaler, og å få gjennomført alle planene mine der hver dag. Mer klarer jeg ikke akkurat nå. Og det er jo tross alt mine kanaler jeg skal leve av til syvende og sist. Da må de få fokuset mitt! Jeg kviet meg litt for å trekke meg, men det gikk veldig fint. Min kropp sier ifra , og jeg velger å lytte til den nå. For jeg gleder meg som et lite barn til å videreutvikle jobben min i tiden som kommer. Jeg er så motivert, og jeg kjenner at det var riktig å si stopp!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg har kapitulert!

Da var allerede høstklærne kommet inn i mitt garderobeskap! Det føles som litt tidlig, men jeg kan ikke gå rundt og fryse. For med min revmatisme så er det ekstra viktig å holde kroppen god og varm. Da er det kun ull som gjelder. Men jeg har latt der være noen få sommerplagg igjen i skapet. For der kan jo enda komme fine sommerdager. Det er helt typisk meg å gjøre dette allerede nå. For jeg får alltid et behov for å rydde og organisere ting rett før skolen starter opp igjen.

Jeg har veldig masse klær, så skapene er fulle allerede. Men jeg kjenner meg selv godt, så jeg vet at der kommer alltid noe nytt inn i garderoben hver sesong. Men jeg skal ikke bruke masse penger på klær denne høsten. De pengene må gå til mine planer med influencer programmet. Der er ikke mangel på ulike antrekk for å si det sånn. Jeg måtte nesten le av meg selv. For jeg har så mange ull gensere. Jeg har tydeligvis forstått at det er noe jeg har mer og mer bruk for.

Heldigvis så kan jeg oppbevare en del sommerklær i guttenes skap. For de bruker ikke hele skapet sitt. Så jeg lurer meg inn der med noen plagg, så er de lett tilgjengelig for meg dersom solen varmer godt en dag. Og jeg må bare erkjenne at jeg har nok at kjoler til denne høsten også. Skapet er så fullt, og jeg var engstelig for at tyngden ble for stor. Men heldigvis så fikk jeg plass. Så nå er både garderoben og skoene mine blitt ryddet denne uken!

Det er så deilig å vite at dette er allerede gjort. Så nå skal jeg fokusere på at ungenes ting er på plass før skolestarten på torsdag. Jeg gleder meg til å komme inn i vante rutiner igjen her hjemme. Da får jeg også en del timer alene hjemme hver dag, og da skal jeg trene og jobbe. Håper at du også gleder deg litt til høsten!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Smertene tok knekken på meg!

Lørdag ettermiddag skjedde det atter gang. Revmatismen slo seg aldeles vrang, og smertene sendte meg rett på sofaen. Det var så vondt, og jeg ble skikkelig dårlig. Fibromyalgien herjet med meg, og da har jeg ikke så mye å stille opp med. Hele kvelden lå jeg strekk ut, og smertestillende tabletter hjalp ikke noe særlig. Det endte med at vi var i seng tidlig, og jeg ble liggende der i 12 timer.

Sånn kan det altså være. Fra å ha en fin shoppingrunde med mine foreldre, og så hjem til smerter. Formen snudde brått og brutalt. Men jeg ble ikke redd denne gangen. For nå har jeg vært gjennom det så mange ganger. Jeg skjønner liksom hva som skjer med meg. Og det eneste som hjelper meg er masse hvile, få i meg nok mat og drikke. Og så bruker jeg smertestillende tabletter i noen dager.

Sent søndag ettermiddag begynte formen å endelig komme seg opp igjen. Og det er alltid en deilig følelse. Jeg forteller ikke dette for å virke sytete. Men vi er mange som sliter i hverdagen med usynlige sykdommer, og jeg ønsker å fortelle hvordan det egentlig kan utarte seg. Det er ikke alltid mulig å gjennomføre de planene man hadde den dagen. Jeg er takknemlig for at jeg kunne hvile meg frisk denne gangen.

Jeg vet ikke hva det var som utløste dette denne gangen. Men jeg vet at batteriet nok var litt for flatt for å kunne takle alle planene denne dagen. Nå er jeg på beina igjen, og jobben har jeg gjennomført som planlagt hele helgen. Det er jo så kjekt å få så mange nye følgere de siste dagene! Jeg koser meg veldig med jobben, og skal fortsette med samme glede som før!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Hurra, jeg er så glad!

Det var utrolig kjekt for meg å våkne opp til flotte meldinger, og gode tall på statistikken! Sånne ting betyr masse for meg, siden jeg gjør så godt som jeg bare kan hver eneste dag. Da er det veldig godt å kjenne på den varme omsorgen følgerene mine har for meg. Og jeg glemmer ut at kroppen min streiker skikkelig i dag. Typisk at den reagerer når der skjer masse på en gang.

Men jeg smiler, og er så glad! For jeg kommer meg videre, og når mine delmål underveis. Det er så spennende for meg, og jeg føler endelig at noe skjer nå. Det har haglet inn med støtte de siste dagene, og det jager vekk alt det vonde. Jeg gir meg selv et klapp på skulderen, og er stolt over den jobben jeg gjør. Endelig føler jeg meg sterk, og jeg er trygg på meg selv.

Fremgang er gøy, og det skaper positiv energi. Så jeg nyter det, og jeg skal jobbe videre. Nå er jeg så klar for å bli kjent med enda flere følgere, og jeg elsker å kommunisere med dere på meldinger. Da får jeg blir kjent med menneskene, og ikke fokusere bare på tall i statistikker. Dere er veldig viktige for meg ,og jeg er utrolig glad for den kjærligheten som jeg får.

Jeg er veldig sliten i dag, og kroppen min verker. Så da tar jeg det litt med ro i dag, men er jo aktiv likevel. Husk at jeg svarer på alle meldinger så kjapt som jeg klarer. Da håper jeg at du har en fin søndagskveld. Jeg skal slappe godt av, og være klar til å ny og spennende uke!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg ble helt utladet!

Jeg har lagt merke til en ting i det siste. For jeg er jo inne i en god periode, og koser meg veldig. De fleste dagene får fint dersom jeg hviler litt mellom oppgavene. Men så kommer der sånn omtrent annenhver uke en skikkelig tung dag. For jeg blir nesten helt tom for energi, og vil egentlig bare sove hele dagen. Sånn er jeg akkurat nå når jeg skriver dette innlegget. Sminken er kommet på, men joggebuksen er antrekket i dag. For jeg vet at mesteparten av denne dagen kommer jeg til å være på sofaen. Sånne dager er skikkelig frustrerende for meg. For da kommer mine helseutfordringer så klart til syne, og jeg føler meg ikke særlig sterk.

Det er ikke så lett å finne en gylden middelvei. For jeg har små mange ideer og gjøremål. Men jeg vet også at det er kun jeg som kan kjenne hvor skoen trykker. Akkurat nå så er der mange tanker som virrer inni hodet mitt. Der skjer mange ting som tilhører privatlivet mitt. Heldigvis så har vi det godt likevel, og støtter hverandre gjennom det. Men så lenge jeg går og tenker masse, så spises min energi opp. Så det er ikke så rart at jeg er sliten akkurat nå i dag. Jeg skal unne meg selv en del hvile, og bare være snill mot meg selv. Da pleier jeg å få en god dag i morgen. Det handler mye om hvordan man velger å angripe utfordringene. Her føler jeg meg trygg på hva som er årsaken, og da kan jeg ordne opp i det.

Jeg forventer ikke at livet skal være rosenrødt. Men jeg er glad for at en del utfordringer allerede er løst. Det gir meg nemlig et håp om at alt sammen skal ordne seg på en eller annen måte. Nå skal jeg ta en dag om gangen, og ta vare på meg selv underveis. Så må Dere huske på at jeg alltid ønsker å gi innhold til mine kanaler selv om jeg sliter litt, Det er spennende å være i aktivitet igjen, og faktisk se at man kommer seg fremover!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Å være usynlig syk er en stor jobb!

Det er ikke så lett å se på meg at jeg faktisk er syk. For jeg liker å pynte meg i hverdagen, og er ganske sosial. Men sannheten er jo at jeg sliter med en del sykdommer som gir masse smerte. Både fysisk og psykisk. Jeg klarer heldigvis å jobbe litt, men kommer til å bli gradert uføre for en periode. Å leve med usynlige sykdommer kan derfor være ganske belastende, og man møter på en del sårende situasjoner. Det er nemlig vondt å vite at folkesnakket foregår bak min rygg iblant. Men de dagene hvor jeg er i full sving, meg jeg betale dyrt for de neste dagene og nettene. For alle aktiviteter suger energi fra meg, og jeg blir skikkelig sliten.

Jeg lar ikke sykdommene styre hele livet mitt. Men de dagene hvor jeg har det aller verst, så ser Du meg ikke. For da er jeg hjemme på sofaen, og har masse smerter. Men så vet jeg jo at bedre dager kommer. Jeg får veldig masse ros fordi jeg ser så bra ut, og at jeg stråler. Det er hyggelig, og ja det er sant. Men jeg må bare si at det har sin pris. Og noen ganger må jeg bare lade meg opp igjen. Da blir det ikke tatt noen bilder eller film. For jeg er ikke i stand til det. Men så har jeg blitt kjent med kroppen min, og planlegger ganske bra. Så da merker Du det ikke. For jeg poster som vanlig. Jeg ligger alltid foran.

Noen ganger skulle jeg ønske at sykdommen var mer synlig. For jeg trenger å få forståelse. Men jeg har derfor valgt åpenhet her på bloggen. Jeg vil ikke late som om alt er fint. Dersom jeg er inne i en dårlig periode, så sier jeg i fra om det her. For livet består av gode og vonde dager. Sånn er det jo for oss alle sammen. For meg så var det veldig viktig å ta et konkret valg. Jeg måtte bestemme meg for en vei videre i livet, og ta hensyn til min helse. Det betyr at jeg noen ganger går på en smell, og får slite i noen dager. Men jeg er heldig , og klarer meg bra.

Vis forståelse til venner og familie som lever med skjulte sykdommer. For det siste vi trenger er jo å bli dømt og såret. For meg og mange andre har større utfordringer i hverdagen!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Jeg trenger fysisk aktivitet!

For meg så er det veldig viktig å ta vare på kropp og sjel. Da må jeg ta i bruk de verktøyene som virkelig hjelper meg i hverdagen. Fysisk aktivitet er et av de aller viktigste virkemidlene som jeg bruker. Det handler om å være i moderat trening ca. 30 minutter flere ganger per uke. Jeg trener en del økter hjemme i stuen min, og så går jeg litt tur. Da får kroppen min bevegelse, og blodsirkulasjonen øker i kroppe min. I tillegg klarer treningen å roe ned hodet mitt. Da forsvinner tankekjøret for en stund, og det er jo deilig. Jeg kan ofte mangle motivasjonen, men jeg har lært meg til å gjennomføre det så ofte som jeg kan.

Trening trenger ikke være så kjedelig! Finn den aktiviteten som Du liker, og prioriter den høyt. For det handler faktisk veldig mye om riktig prioritering i en travel hverdag. Derfor er det viktig å lage en plan som er mulig for Deg å gjennomføre. Jeg trenger egentlig trening hver eneste dag, men det klarer jeg ikke å gjennomføre. Så da har jeg satt meg et mål om å klare 3 økter hver uke. Alt over det er en bonus! Det er ganske herlig å kjenne på den mestringsfølelsen som treningen gir meg. Det er med på å holde meg oppe, og jeg får bedre dager!

Jeg vet at dette er vanskelig. For jeg sluntrer unna jeg også iblant. Men jeg merker det veldig fort. Og så er det godt å komme i gang igjen hver eneste gang. Nå har jeg kommet inn i en god rytme, og det fungerer fint. For jeg må være i så god form som mulig. Jeg har jo tross alt satt meg ganske mange mål det neste året! Da er det viktig å ha en kropp som faktisk fungerer så godt som overhodet mulig. Det kan jeg bidra med selv gjennom trening. Så da er det en oppgave som jeg har gitt meg selv i tiden som kommer. For jeg skal komme meg videre, og da gjør jeg det som behøves underveis! Jeg håper at Du også kan finne din aktivitet som hjelper deg i bedre form!

Vi blogges!

Følg meg gjerne;

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WELG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Jeg blir trist når kroppen streiker!

Jeg har veldig lyst til å hjelpe min kjære mann. For nå på våren så er det på tide å få gjort litt utenfor huset. Jeg er ikke særlig flink til hagearbeid, men jeg vil jo gjerne bidra så godt som jeg kan. For min kjære mann er veldig flink til å hjelpe meg inne i huset. Det var derfor planlagt en del utendørs jobbing denne helgen. Vi skulle legge bark under hekken på lørdag, og så høytrykk spyle terrassen på søndag. Da lørdagen kom, så merket jeg at kroppen min ikke var i særlig godt slag. Men jeg ville gjerne bidra, så jeg satte i gang. Men etter kun 15 minutter så var kroppen min ødelagt. Det var skikkelig nedtur for meg. Men jeg måtte innse at kroppen min ikke taklet det. Så da havnet jeg inne, og måtte hvile det meste av dagen.

Akkurat slike situasjoner liker jeg ikke. Da blir jeg skikkelig irritert på meg selv, og på mine kroniske sykdommer. For jeg ønsker jo å kunne bidra her hjemme. Jeg satte i gang med høytrykk spyling av terrasse søndag formiddag. For jeg følte meg bedre enn på lørdag. Men det kommer til å ta tid før jeg blir ferdig med dette opplegget. For her ble det kun en liten time med spyling, og så var begge hender helt ødelagt. Hendene hovnet opp, og da jeg gav meg så skalv begge hender. Så da måtte jeg bare avslutte for i dag, og forsøke litt igjen i løpet av uken. Jeg liker denne oppgaven ganske godt, så det er kjipt at kroppen min ikke vil lystre. Heldigvis så har jeg en ektemann som forstår, og som støtter meg. For jeg blir rett og slett lei meg når det ikke fungerer slik som jeg ønsker.

Jeg kan ikke gjøre annet enn å gå videre. Det er på tide at jeg aksepterer kroppen min, og tar den på alvor. Ting tar lenger tid enn før, og det må jeg bare innse. Så jeg må nok erkjenne at denne helgen har vært litt vanskelig. For jeg forsøker meg på ting som jeg faktisk burde vite er vanskelig. Men jeg klarer ikke å la være. Det er liksom ikke et alternativ for meg å ikke prøve. Nå skal jeg roe ned kroppen litt, og så får jeg legge en rolig plan for uken som kommer. Det er ikke noe som haster veldig, så jeg kan bruke den tiden som jeg trenger for å fullføre terrasse vaskingen. En dag om gangen, og små perioder med hagearbeid. Da vil jeg komme i mål til slutt. Å kjefte på seg selv fungerer svært dårlig. Men noen ganger skjer det likevel.

Jeg har lært litt mer om meg selv denne helgen. Og jeg merker at det gjør noe med meg. For jeg må holde fokuset på det som jeg faktisk klarer i hverdagen min. Det er jo slettes ikke lite. Så trenger ikke å føle meg som en elendig kone. Jeg gjør mitt beste, og mer kan man jo ikke kreve av noen. Jeg er svært glad for all trøst og støtte som min kjære mann har gitt meg denne helgen. Han forstår, og han hjelper meg videre!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

1.Mai ble ikke helt som planlagt!

Jeg hadde så fine planer for ha jeg skulle gjennomføre 1.Mai. Men sånn ble det ikke. For jeg fikk rett og slett juling fra denne kroppen her. Nå har jeg jo klart meg så fint i lang tid. Men jeg merket dagen før at programmet mitt var litt vel hardt. Og det fikk jeg kjenne skikkelig på onsdag. Jeg våknet med muskelsmerter i hele kroppen. Nakke og skuldre var ikke til å berøre. Å leve med fibromyalgi er til tider noe skikkelig dritt! Og det er en stund siden jeg har hatt en så dårlig dag. Det eneste jeg fikk gjort var litt bevegelse hjemme . Men jeg havnet på sofaen etter korte økter på beina. Smertestillende hjalp meg litt, men det var bare å roe helt ned.

For meg så var det ganske kjipt å ikke være i bedre form. Men jeg har lært at når det kommer, så må jeg bare hvile til det går over. Det ble en rolig dag på meg, og jeg fikk kun jobbet på telefonen mens jeg lå på sofaen. Jeg er glad for at jeg ligger i forkant med alt som hører til blogg og Instagram. Men det ble ikke produsert en video til Youtube den dagen. Det var jeg rett og slett ikke i form til å gjennomføre. Sånn kan det gå når man har kroniske smerter. Det verste slapp taket i meg utpå kvelden, og det var en lettelse for meg å merke det. Så da var det fint å vite at jeg skulle gå tur i Furulunden neste morgen. Det hjelper jo også.

Bloggen og alle de sosiale mediene tar tid og krefter. Men jeg koser meg veldig med jobben min, og vil veldig gjerne leve av dette. Så jeg får ta ekstra godt vare på meg selv i tiden som kommer nå. For jeg ønsker ikke å bli liggende i flere dager. Så da har jeg lært enda en ting om meg selv. For det er nemlig gjennom erfaringer man kan finne nøkkelen til et godt liv til tross for revmatiske sykdommer. Jeg er fortsatt veldig klar for å gjøre mitt beste hver dag. Men jeg må ikke ha det fullt så travelt neste gang. Det er kjekt å ha egne kanaler. Jeg har så fine følgere, og Dere er jo så oppmuntrende mot meg. Tusen takk for alle de fine tilbakemeldingene som jeg får! Det skal gå bra med meg. Jeg må bare ha litt færre oppgaver på en og samme dag.

Vi blogges!

Følg gjerne WeLG Foredrag på Facebook, Instagram og Youtube!