Jeg orket rett og slett ikke i dag!

I dag kjente jeg at det rett og slett ikke var nok energi. For det er ikke like enkelt å ta bilder hver eneste dag. Noen dager så merker jeg bare at det ikke kan gå bra. Da har jeg lært meg til å lytte til kroppen, og ikke stresse med fotografering akkurat den dagen. Men jeg må lære meg til å ikke bli frustrert over det. For da suger den irritasjonen ut enda mer energi fra meg, og det ønsker jeg jo ikke å slite med. Så i dag har jeg ikke tatt et eneste bilde av meg selv, og det føles ok.

Man skal lytte til seg selv. Og det er ikke lurt å alltid presse seg gjennom planer man har laget i forkant. For jeg våkner noen ganger om morgenen, og føler meg mer sliten enn jeg var kvelden før. Det er godt å merke at jeg nå kjenner meg selv bedre, og at jeg har lært en del de siste månedene. For jeg skal jobbe som influencer i mange år, og da må jeg passe på meg selv underveis. Ikke alltid være så beinhard, men noen ganger ta pusterom. For jeg er klar igjen i morgen.

Hva gjør du dersom du kjenner at kreftene er i ferd med å ta slutt? Klarer du å stoppe i tide, eller kjører du deg helt tom? Har du noen gang møtt veggen, og ikke klart å stå opp av sengen? For meg så livet gitt meg erfaringer som jeg bruker i min hverdag. For jeg har gått helt tom en gang, og det skal ikke skje igjen. Men jeg er i faresonen dersom jeg ikke lytter til kroppen min. Jeg håper inderlig at du også tar vare på egen helse. For det er ikke vits i å slite seg ut slik at man blir syk.

Nå begynner helgen, og jeg er glad for at jeg lyttet til kroppen min i dag. Det har vært en fin dag selv om jeg er sliten. Så da skal jeg bruke helgen fornuftig, og være god mot meg selv. Endelig så klarer jeg å lese meg selv bedre, og kan ta gode valg der og da. Jeg ønsker dere alle sammen en fin fredagskveld, og så gleder jeg meg til en ny dag sammen med dere i morgen!

Klem fra Wenche

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg ønsker ikke å være med lenger!

De siste månedene har vært en veldig spennende reise, og jeg har allerede lært veldig masse. Både om bransjen som jeg ønsker å jobbe i , men også om meg selv helt personlig. Og jeg har jo virkelig fått en unik mulighet til å bli synlig. Men alt har sin pris, og det koster krefter. Jeg er aktiv på alle kanaler, og det kan noen ganger være vel tidkrevende. Så jeg skjønte i sist uke at jeg måtte foreta en liten endring. Det var nemlig ikke krefter igjen til alt som skulle gjøres.

I tillegg til å ha min egen snapkonto (wencheblogg), så har jeg også vært med i en felles snap for en del av oss som er med på Anne Brith Influencer Programmet. Det var ikke en del av selve programmet, men vi ønsket å være ekstra synlige på Snapchat. Jeg har hatt noen dager der, og det har vært krevende for min del. Så nå har jeg tatt et valg, og er ikke lenger med i denne snap gruppen. Jeg ønsker resten av gjengen all lykke til, og håper at de får det til å fungere.

Jeg må rett og slett kun fokusere på mine egne kanaler, og å få gjennomført alle planene mine der hver dag. Mer klarer jeg ikke akkurat nå. Og det er jo tross alt mine kanaler jeg skal leve av til syvende og sist. Da må de få fokuset mitt! Jeg kviet meg litt for å trekke meg, men det gikk veldig fint. Min kropp sier ifra , og jeg velger å lytte til den nå. For jeg gleder meg som et lite barn til å videreutvikle jobben min i tiden som kommer. Jeg er så motivert, og jeg kjenner at det var riktig å si stopp!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Hvorfor reagerer jeg alltid så sterkt?

Noen ganger så føler jeg at jeg lever med følelsene utenpå kroppen min. For jeg reagerer veldig sterkt, og klarer ikke lenger å skjule det sånn som jeg gjorde før. Ikke at det er så veldig lurt å leve en maske . Men noen ganger så skulle jeg ønske at jeg kunne hatt bedre kontroll på egne reaksjoner. For jeg vet jo at mine følelser er sterke på godt og vondt. Det har man ikke alltid så lyst til å vise hele verden.

Det kan ikke nytte å forsøke å endre meg selv så mye. For jeg er et følelsesmenneske. Og det er jo lov å være seg selv. Men noen ganger blir jeg skremt over egne reaksjoner. Jeg har alltid hatt kort lunte, men jeg merker at nå sier jeg klart i fra veldig fort. Og jeg er ganske så bestemt når det først smeller. Men takk og lov for at jeg ikke er langsint. Det hadde vært vanskelig for meg å takle.

Stress fører til følelsesmessige reaksjoner som jeg ikke alltid klarer å styre. Det går aldri over grensen, men jeg føler meg helt tom etterpå. Det er som om jeg bare sprekker kjempefort. For meg så handler det om mange ting på en gang. For skadene gjør at denne kroppen alltid er i alarmberedskap, og det suger ut energien min. Da blir jeg lettere sint, trist og gråter fort.

Men så blir jeg også ekstremt glad! Og det er jo en hyggelig følelse. Jeg blir jo veldig full av adrenalin, og jeg kan feire den minste ting. Da koser jeg meg, selv om det faktisk er litt slitsomt i lengden det også. For jeg blir nesten litt vel glad. Og da merker jeg at kroppen min reagerer. Å kjenne på glede der skikkelig digg, og jeg er faktisk god til å nyte den følelsen nå.

Sånn er altså jeg. Et menneske som lever med følelsene på utsiden. Kanskje det ikke er så dumt likevel. For det gjør jo at dere får bli ekstra godt kjent med meg. Det er fint for meg å kunne være meg selv uten filter. For da vet jeg at det er ekte. Og jeg vil ikke spre usannheter på mine kanaler. Denne dama vil vise sin ekte side internett, og jeg håper at dere liker meg!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg måtte ta en timeout!

I går dro jeg og min kjære på en liten dagstur. Han skulle i et møte på Byglandsfjord i forbindelse med hans jobb, og jeg trengte å komme meg bort litt. Jeg har jobbet veldig masse de siste ukene, og vi var derfor enige om at jeg skulle slappe litt av på denne turen. Det klarte jeg faktisk å gjennomføre ganske bra. Noen ganger ser nemlig mi kjære at jeg trenger å hvile, før jeg selv erkjenner det. Og da sier han ifra. Det setter jeg stor pris på.

Jeg merker at jobbingen setter spor i kroppen min. Det er utrolig spennende, og jeg elsker jobben min. Men noen ganger glemmer jeg at kreftene mine ikke strekker helt til. Da er det viktig å ta en skikkelig pause. Jeg hadde det veldig koselig på tur, og mens min kjære var i møte så var jeg sammen med min storesøster. Vi hadde ikke sett hverandre på 4 måneder. Det var koselig å prate med familie, og få litt tid til å bare være meg som privatperson.

I løpet av dagen filmet jeg noen klipp, og du finner videoen her. Men jeg fokuserte aller mest på å ha fri. Når man er så innstilt på å gjøre jobben sin bra, så merker man at kropp og sjel har det travelt hele tiden. Så jeg er veldig takknemlig for at jeg har min kjære som stopper meg før det går for langt. Og jeg har lært meg til å lytte til hans råd. For de er som regel helt riktige. Nå har jeg hatt en fin helg, og kreftene mine er på plass igjen. det betyr at en nok en spennende uke starter i morgen tidlig, og jeg er klar!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Hurra, jeg er så glad!

Det var utrolig kjekt for meg å våkne opp til flotte meldinger, og gode tall på statistikken! Sånne ting betyr masse for meg, siden jeg gjør så godt som jeg bare kan hver eneste dag. Da er det veldig godt å kjenne på den varme omsorgen følgerene mine har for meg. Og jeg glemmer ut at kroppen min streiker skikkelig i dag. Typisk at den reagerer når der skjer masse på en gang.

Men jeg smiler, og er så glad! For jeg kommer meg videre, og når mine delmål underveis. Det er så spennende for meg, og jeg føler endelig at noe skjer nå. Det har haglet inn med støtte de siste dagene, og det jager vekk alt det vonde. Jeg gir meg selv et klapp på skulderen, og er stolt over den jobben jeg gjør. Endelig føler jeg meg sterk, og jeg er trygg på meg selv.

Fremgang er gøy, og det skaper positiv energi. Så jeg nyter det, og jeg skal jobbe videre. Nå er jeg så klar for å bli kjent med enda flere følgere, og jeg elsker å kommunisere med dere på meldinger. Da får jeg blir kjent med menneskene, og ikke fokusere bare på tall i statistikker. Dere er veldig viktige for meg ,og jeg er utrolig glad for den kjærligheten som jeg får.

Jeg er veldig sliten i dag, og kroppen min verker. Så da tar jeg det litt med ro i dag, men er jo aktiv likevel. Husk at jeg svarer på alle meldinger så kjapt som jeg klarer. Da håper jeg at du har en fin søndagskveld. Jeg skal slappe godt av, og være klar til å ny og spennende uke!

Vi blogges!

Følg meg gjerne på Facebook , Youtube og Instagram!

Snapchat: wencheblogg

Jeg skal nyte søndagen!

Jeg skal nyte denne søndagen! Få god tid til å slappe av, og være sammen med familien min. Det er jo ganske så viktig å ha tid sammen med mann og barn. Nå skal jeg senke ned skuldrene, og ta minst mulig jobb i dag. Det kan bli utfordrende nok det for min del. For jeg tenker alltid på alt som burde vært gjort, og hva som venter på meg. Vi får finne på noe annet enn jobb i dag. Kanskje vi tar oss en liten kjøretur i løpet av dagen, eller stikker innom på et besøk. Søndagen skal i hvert fall fylles opp med ting som gjør meg godt. For nå skal jo mine batterier fylles med ny energi før uken starter for fullt!

Noen ganger så er det vanskelig å slappe helt av. Men jeg skal forsøke etter beste evne å ta det med ro i dag. Som Influencer har man jo egentlig aldri fri. Og det skal jeg klare fint. Men jeg skal ikke gjøre mer enn det som er nødvendig akkurat i dag. Jeg føler meg så mye bedre allerede. Det var deilig med en rolig helg. Nå er det jo på tide å finne bedre rutiner for min del. For jeg må hvile mer enn jeg har gjort. Det er bare sånn kroppen min er . Og jeg må akseptere det, selv om jeg ikke liker det! Livet er jammen meg spennende å leve! Jeg får så mange erfaringer. Og de skal brukes på en fornuftig måte.

Ha en strålende søndag! Bruk tid på deg selv , familie og venner. Det er godt å slappe helt av en dag, og bare nyte! Jeg skal kose meg sammen med mine kjære, og så prates vi i nytt blogginnlegg allerede i kveld!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Jeg ble helt utladet!

Jeg har lagt merke til en ting i det siste. For jeg er jo inne i en god periode, og koser meg veldig. De fleste dagene får fint dersom jeg hviler litt mellom oppgavene. Men så kommer der sånn omtrent annenhver uke en skikkelig tung dag. For jeg blir nesten helt tom for energi, og vil egentlig bare sove hele dagen. Sånn er jeg akkurat nå når jeg skriver dette innlegget. Sminken er kommet på, men joggebuksen er antrekket i dag. For jeg vet at mesteparten av denne dagen kommer jeg til å være på sofaen. Sånne dager er skikkelig frustrerende for meg. For da kommer mine helseutfordringer så klart til syne, og jeg føler meg ikke særlig sterk.

Det er ikke så lett å finne en gylden middelvei. For jeg har små mange ideer og gjøremål. Men jeg vet også at det er kun jeg som kan kjenne hvor skoen trykker. Akkurat nå så er der mange tanker som virrer inni hodet mitt. Der skjer mange ting som tilhører privatlivet mitt. Heldigvis så har vi det godt likevel, og støtter hverandre gjennom det. Men så lenge jeg går og tenker masse, så spises min energi opp. Så det er ikke så rart at jeg er sliten akkurat nå i dag. Jeg skal unne meg selv en del hvile, og bare være snill mot meg selv. Da pleier jeg å få en god dag i morgen. Det handler mye om hvordan man velger å angripe utfordringene. Her føler jeg meg trygg på hva som er årsaken, og da kan jeg ordne opp i det.

Jeg forventer ikke at livet skal være rosenrødt. Men jeg er glad for at en del utfordringer allerede er løst. Det gir meg nemlig et håp om at alt sammen skal ordne seg på en eller annen måte. Nå skal jeg ta en dag om gangen, og ta vare på meg selv underveis. Så må Dere huske på at jeg alltid ønsker å gi innhold til mine kanaler selv om jeg sliter litt, Det er spennende å være i aktivitet igjen, og faktisk se at man kommer seg fremover!

Vi blogges!

Følg meg gjerne:

Facebook: Wenche Larsen Gundersen , WeLG Foredrag

Youtube: Wenche Larsen

Instagram: wenchelarsen.no

Snapchat: wencheblogg

Jeg er sliten, men ved godt mot!

Da er kvelden her, og jeg tar livet fullstendig med ro. Det gikk heldigvis veldig fint hos tannlegen i formiddag. Men jeg er helt utslitt. Jeg klarte meg uten beroligende pille, og det er jeg stolt av! Men jeg bruker jo også masse energi for å kunne gjennomføre en slik rotfylling. For er man redd, så er man redd. Nå er det overstått, og jeg kan komme til hektene igjen. Jeg har sovet noen timer, og så har jeg vært på sofaen resten av dagen. Sånn er det akkurat i dag. Men jeg vet at i morgen kommer en ny dag, og da kan jeg få gjort litt. Takk til alle som sendte meg gode tanker i dag!

Jeg føler meg stolt over å ha kommet helskinnet gjennom dette. Alle som er redd for tannlege vet hvordan det er. For det kan man nesten ikke hjelpe noe for. Jeg er redd på grunn av traumer fra barndommen. Og kroppen husker det altfor godt. Heldigvis så er det mulig å få hjelp i dag, og da kommer vi oss gjennom det. Nå er jeg utladet og sliten. Så da tar jeg kvelden. Jeg ønsker Deg en fin kveld, og så prates vi igjen i morgen tidlig!

Vi blogges!

Følg gjerne WeLG Foredrag på Facebook, Instagram og Youtube!