• Personlig vekst

    Forberedelsene er i gang!

    God morgen! Da er vi kommet til slutten av uken, og jeg er glad for alt det fine som har vært denne uken. Har fått nye erfaringer, og jeg har lært en del mer om meg selv i ulike settinger. Samtidig så kjenner jeg at kroppen har vært gjennom en hard uke, så jeg skal la den få god hvile i dag. Uken som kommer, blir nemlig meget tøff mentalt. Da må jeg ha litt mer energi på lager, og det har jeg ikke akkurat per nå. Heldigvis vet jeg hva som må til, så det skal nok løse seg på en fin måte. Det har blitt viktig for meg…

  • Hverdagen

    For en hektisk dag!

    God morgen! I dag er jeg skikkelig spent! For jeg har egentlig for mange planer i dag, og er litt sånn urolig når det kommer til helsen min. Men jeg klarer litt styr en dag eller to, så må jeg hvile masse. Nå skal jeg få unna en del jobb og video, før jeg skal dra av sted til årsmøte for Mental Helse Agder. Det skal foregå på Åros i Søgne. Først lunsj kl 13, og så årsmøte kl 14. Jeg vet der er mange saker som skal diskuteres, så det kommer til å ta noen timer. Blir koselig å treffe gode venner igjen, så jeg håper vi får litt…

  • Hverdagen

    Ikke rør meg!

    God kveld! Det er sjelden jeg ikke ønsker å bli tatt på. Men i morges tror jeg nesten de revmatiske smertene, satte ny rekord. Jeg klarte ikke å ligge i armkroken hos min mann en gang. Jeg måtte rett og slett bare ligge helt i fred, og det var vondt overalt. Jeg kom meg opp av sengen, og det ble rett i treningsklærne i dag også. Rett og slett fordi det er det eneste som jeg vet fungerer. Jeg bærer for tiden på store mengder med innvendig stress, og der ligger en Egersund tur som skal gjennomføres. Dette har uten tvil satt revmatismen min i full fyr, og jeg må…

  • Personlig vekst

    Jeg venter i spenning!

    God kveld! De siste dagene så har jeg jobbet ganske hardt med å holde meg rolig og avbalansert. For jeg venter på en viktig tilbakemelding , etter forrige ukes Stavanger tur. Den har ikke kommet enda, og jeg må nå vente til over helgen. Det er ganske tøft, og jeg merker at dette trigger en del følelser hos meg. Men jeg kan ikke gjøre noe med akkurat det, og må bare forholde meg til at ting tar tid. Selvsagt er dette noe som virkelig er vondt, men jeg nekter å la dette få overskygge min hverdag her og nå. Det klarer jeg kun på en måte, nemlig å holde meg…

  • Hverdagen

    En pille til besvær!

    God kveld! Jeg har mange rare drømmer nå for tiden. Nye medisiner gjør at jeg ikke har så mye mareritt lenger. Men jeg drømmer likevel ganske intenst hver natt, og det er masse rart som kokes sammen. I natt var en slik natt hvor alt bare ble et salig rør. Og jeg våknet opp med smerter i nedre korsrygg, og da vet jeg at kroppen har ligget svært anstrengt gjennom natten. Det er ikke lett å finne riktig dosering på denne medisinen, men der må nok en del justering før jeg er fornøyd. Deilig å slippe de forferdelige marerittene mine, men likevel ganske anstrengende med alle disse drømmene. For meg,…

  • Personlig vekst

    Rareste opplevelsen jeg har hatt!

    God kveld! Jeg må bare fortelle dere noe rart som skjedde med meg i går ettermiddag. For jeg er så overrasket over mine egen reaksjon, og har lyst til å dele den med dere alle sammen. Det har vært en ganske intens uke for meg, så jeg kjente at jeg slet med litt indre uro hele dagen. Og jeg var litt rådløs på hvordan jeg skulle løse det. Men jeg er i gang med å lære meg masse ny kunnskap, og der har jeg plukket opp noen nye tips. Men så er jeg jo ganske traust og tradisjonell på visse områder , så jeg må erkjenne at jeg var ganske…

  • Hverdagen

    Kroppen min stresser!

    God kveld! Jeg tror at vi er mange som kjenner på en uro inni oss akkurat nå. For min del, så er det ganske utfordrende. Det er utrolig vanskelig å få denne kroppen til å ikke stresse. Min kjære merket det på meg med en gang han kom hjem, og forsøker å hjelpe meg. Men jeg sliter med den indre uroen, og forsøker etter beste evne å være rolig. Heldigvis så har vi det trygt og godt her hjemme, og dagene går jo. Vi er symptomfrie hele gjengen, så alt er bra sånn sett. Tror bare at min angst bli trigget av alt det som er ukjent og uforutsigbart i…

  • Hverdagen

    Corona hysteri i media!

    God morgen! Jeg er blant dem som kommer til å skygge unna nyhetene den neste perioden. For nå kommer hele Corona hysteriet til å ta helt fullstendig av her i landet. Første tilfellet ble stadfestet i går, og avisene kastet seg umiddelbart på med masse skrekk og advarsler. Forstå meg rett, jeg skjønner at det er en nyhet som må komme ut. Men jeg er urolig for hvordan man kan gjøre folk mer engstelige enn det de trenger å være. Der kommer alltid til å være noen som faktisk blir redde, og som ikke kommer til å ta dette med stor ro. Da er det ikke bare godt å lese…

  • Personlig vekst

    Jeg er utålmodig!

    God kveld! Jeg kjenner at jeg er blitt mer impulsiv, og at jeg ikke er så redd for å dumme meg ut. Det er en god ting, men det er til tider litt krevende også. For jeg kan kaste meg litt vel kjapt ut i det, og så kan jeg etterpå tenke at dette gikk litt vel raskt. Som regel så angrer jeg ikke på de valgene jeg tar, men noen ganger så kunne jeg tenkt litt lenger. Det positive med dette, er jo at man oppnår personlig vekst ved å gå ut av komfortsonen. Noen ganger blir jeg bare rett og slett utålmodig. Det er ganske krevende å hele…

  • Hverdagen

    Kroppen sier stopp!

    God kveld! I hele dag så har jeg vært skikkelig sliten. Både i hodet og kroppen. Alt henger sammen, og jeg har endret på en del av planene mine i dag. Det har blitt to økter med soving på sofaen, og jeg har fått i meg mat. Men det er nok en reaksjon som kommer i kjølvannet etter all uroen de siste ukene. Jeg har tatt godt vare på meg selv, og jeg føler meg bedre nå i kveld. Må bare komme meg i seng litt tidlig, og samle krefter til morgendagen. Man kan ikke unngå å bli engasjert, og da må jeg ta konsekvensen av det nå. Kroppen min…