• Hverdagen

    Kjærlighet fjerner usikkerhet!

    Å føle seg elsket, er magisk. Det jager vekk masse usikkerhet. Og jeg elsker å være pakket inn i trygge rammer hvor kjærlighet og respekt råder. Det er med på å få sår til å gro, og man kan komme seg fremover i livet. Å faktisk få en stabil hverdag, har gjort underverk med både små og store her hjemme. Det er så godt å kjenne på, og jeg føler endelig at vi kommer oss noen steg videre alle sammen. Stabilitet er alfa og omega. I hvert fall når man sliter med en tung ryggsekk som forsøker å ødelegge vår nye hverdag, I alle disse årene siden vi flyttet ned…

  • Hverdagen

    Klarer du å prioritere riktig?

    God morgen! Da er vi allerede kommet i gang med nok en ny uke! Det er ikke tull når jeg sier at dagene flyr av sted for tiden. Men da er det desto viktigere å vite hvordan man prioriterer riktig i en travel hverdag. Og det er ikke sånn at vi alle sammen prioriterer likt. For vi er ulike mennesker med ulike behov. For min del så må jeg planlegge dagene mine ganske godt, og holde meg mest mulig til den planen. Da fungerer jeg som regel best. Dermed må jeg veldig tidlig tenke over hvile prioriteringer jeg må ta denne uken. Først må man skaffe seg oversikt over ukens…

  • Hverdagen

    Deilig lørdagskveld!

    God kveld, alle sammen! Jeg håper at dere koser dere på denne lørdagskvelden. Her hjemme råder stillheten, og vi slapper av. For meg så er det obligatorisk å se på Skal vi danse, og jeg simpelthen elsker dette programmet. Så jeg ligger på sofaen, og følger med på nett tv. Min kjære mann er ikke så glad i dette programmet, så da lar jeg han få ha tilgang på vår tv. Vi har hatt en kjempefin dag sammen, og vært på litt shopping i Lyngdal. Det er skikkelig deilig å ha rolige kvelder hjemme i helgene. Jeg er nok ganske så hjemmekjær, og vil aller helst ha det sånn hver…

  • Personlig vekst

    Hva er nøkkelen til lykke?

    De aller fleste menneskene leter etter lykke. For vi har drømmer og visjoner om hvordan livet vårt skal være, og hva vi skal klare å oppnå. Det blir et slags jag etter den ultimate lykkefølelsen. Noen ganger så tror jeg at vi glemmer hva som egentlig er lykke. Og lykken er ikke den samme for deg som det er for meg. For vi legger en del føringer i livene våre, og har ulike ambisjoner. Noen finner lykken i en kaffekopp hver morgen. Mens noen ikke er lykkelige før de har kjempet seg til toppen av et fjell. Lykke er dermed noe som man ikke kan få definert på en enkel…

  • Hverdagen

    Søndag er planleggingsdag!

    Hver eneste søndag tenker jeg gjennom den kommende uken. Hva skal jeg huske på? Hvor skal jeg? Hva skal ungene? Er det noe spesielt som skjer? For meg så er det enormt viktig å ha solid oversikt over det som skje. Derfor bruker jeg litt tid til å planlegge dagene mine. Jeg vet jo av erfaring at livet mitt fungerer aller best når jeg har full kontroll. Solide rammer, og en god plan redder meg mange ganger. For meg så er det vanskelig å være altfor impulsiv. Men jeg har blitt bedre på det. Når jeg planlegger dagene mine, så setter jeg av tid til familie, trening, jobb , musikk…

  • Personlig vekst

    Her finner jeg roen!

    Etter mange år med rastløshet, så er det ekstra godt å kjenne at man er hjemme. Jeg er der jeg skal være, og jeg har funnet roen. Jeg har bodd i flere hus gjennom livet. Men det er her det føles aller best å være. Og det er en godfølelse som jeg virkelig setter pris på. Jeg merket det allerede før vi flyttet hit i 2015. For vi var her så ofte som vi kunne, og ungene fikk bli kjent med omgivelsene og klassen sin. Når man er voksen, så vil man slå seg til ro. Og det var noe som jeg virkelig lengtet etter, men som jeg ikke hadde…

  • Personlig vekst

    Endelig kom godfølelsen tilbake!

    Det har vært vanskelig for meg på musikkterapien etter sommerferien. Faktisk så har jeg flere ganger vært trist og motløs etterpå. Og jeg har tenkt masse for å skjønne hvor utfordringen min ligger. For jeg trenger musikken så sårt, og den redder meg fra depresjoner. Jeg kan ikke la dette bli ødelagt for meg. Men nå tror jeg at det vil løsne mer for meg. For jeg har kommet til noen konklusjoner. Jeg takler endringer ganske dårlig. Og jeg trenger tid til å bli vant til endringer. Nå er vi plutselig en del flere i gruppen, og musikken er høyere og annerledes. Det må jeg venne meg til, for jeg…

  • Personlig vekst

    Jeg lengter ikke tilbake!

    Jeg har ikke vært i Egersund siden jul. Det er ganske lenge, og jeg må bare erkjenne at jeg lengter ikke tilbake. Selvfølgelig savner jeg familien min, men jeg takler svært dårlig å være der. Så det er ikke så enkelt for meg å ta en tur dit. Neste gang kommer jeg og min kjære mann til å ta oss en dagstur. Og da håper vi at jeg takler det bedre, og at vi kan gjennomføre det på en vellykket måte. Men ingen dato er bestemt enda. Der skjer saker og ting i livet mitt som jeg ikke skriver om her. Og det påvirker mange følelser og tanker rundt det…

  • Personlig vekst

    Jeg må ha full kontroll !

    Jeg en skikkelig kontrollfrik. Det er alle i huset enige om. For det første så er jeg en skikkelig hønemor, og det irriterer ungene iblant. Men det sprer seg til nesten alt i hverdagen min. Jeg må ha ro og orden rundt meg. Det er for eksempel ganske travel i disse dager for min del. For jeg rydder og organiserer ulike problemområder i huset nå før høsten starter. Og samtidig som dette skjer, så skal der jobbes en del hver eneste dag. Nå i dag starter den årlige Skalldyrfestivalen her i Mandal. Det betyr masse mennesker på liten plass, og det takler jeg ikke så godt. Så ungene skal gå…

  • Hverdagen

    Endelig klarer jeg det!

    Nå er denne damen veldig fokusert på arbeidsoppgaver og rutiner. For jeg har så mange ting som skal gjennomføres i løpet av en uke, og det er viktig å ha en fin flyt på alle kanaler. Herlighet, jeg elsker å holde på med dette! Planlegging og struktur er helt avgjørende for meg i min hverdag. Det gjelder både privat, men også i jobb. Hos meg så fletter det seg på en måte sammen helt naturlig. Gjennom sommeren har jeg tenkt masse på hvordan jeg skal løse dette. For jeg vil så mye, men jeg må ta bedre vare på meg selv. Nå er planene laget, og jeg følger et system…