-
Nyter du adventstiden?
God morgen! Da er vi allerede i gang med 2.søndag i advent, og julen nærmer seg. Jeg kjenner at det virkelig frister å bake masse julekaker, og bare kose seg maksimalt denne julen. Men samtidig så skal jeg fokusere på å trene jevnlig. Så det blir nok en fin balanse. For vi kan heldigvis gjøre begge deler. Det er lov å kose seg ekstra i julen. Og jeg er så fokusert på å gjennomføre mine treninger, så det kommer til å gå veldig fint. Det merkes at ungene også er glad i julekaker, for boksene blir kjapt tomme. Adventstiden skal være en fin tid. Minst mulig stress, og masse kos.…
-
Jeg gjemmer bort kroppen min!
Det hender at jeg faktisk er glad i kroppen min. At jeg glemmer alt som er vanskelig, og bare koser meg foran speilet. Det skjer oftere nå enn før. Men så har jeg svarte dager innimellom. De dagene hvor selvtilliten fyker ut vinduet, og jeg ser på meg selv med onde øyne. Sånn har jeg hatt det i hele livet mitt nesten. Men nå er det flere gode dager, og jeg ser på meg selv med andre øyne. Det er øyne som har fått en ny sjanse til å se meg. Til å godta meg akkurat sånn som jeg er. Og det er øyne som vil meg vel. De dagene,…
-
Når kroppen streiker…
God kveld! I dag var en sånn dag hvor kroppen tillot meg å gjennomføre omtrent halvparten av det som jeg hadde planlagt. Ikke klarte vi å komme oss så veldig kjapt opp av sengen, og både jeg og min kjære var trøtte. Men vi fikk i oss litt mat, og kjørte av sted til Sørlandssenteret for juleshopping. Vi hadde en koselig kjøretur, og formen var ganske bra. Selve shoppingen gikk veldig kjapt og greit, og vi koste oss. Ble litt mer mat på oss, før vi snudde nesen hjemover igjen. Men i bilen sank jeg helt sammen. All energi var plutselig helt borte, og jeg ble stille. Dette har skjedd…
-
WENCHE’S JULEKALENDER LUKE NR7: Q&A OG EN KRYBBE VAR VUGGEN
-
Klar for en hektisk dag!
God morgen! Da er lørdagen her, og jeg er klar for en ny dag. I dag skal jeg og min kjære mann på julegaveshopping. Det er ikke så veldig mange gaver å kjøpe dette året, så vi har håp om å få unnagjort det aller meste nå. Vi tar derfor en tur til Sørlandssenteret. Det liker vi egentlig ganske så godt. Når vi kjører et stykke, så får vi endelig tid til å drøfte ulike utfordringer. Og så får vi vært litt sammen i hverdagslige gjøremål. Små ting som betyr veldig masse for oss. Vi savner jo hverandre hver eneste uke. Jeg har en del planer for dagen, og håper…
-
Motgang gjør meg sterk!
Her om dagen så kikket jeg litt på gamle bilder, og det ble en del tanker og følelser. Det begynner å bli ganske mange år siden livet mitt endret seg drastisk. Og jeg er glad for å være her jeg er i dag. Men selv om jeg har opplevde en del vanskelige perioder, så har jeg alltid lært en del hver eneste gang. Man ser det kanskje ikke der og da. Men så kommer man i en lignende situasjon på et senere tidspunkt. og merker at man takler det på en annen måte. For de erfaringene som vi har, hjelper oss til å komme videre i livet. Nå er jeg…
-
Jeg er fornøyd!
God kveld! Her har tempoet egentlig vært ganske så høyt i hele dag, så nå skal det bli godt med en rolig fredagskveld sammen med mine kjære. Men jeg har hatt en veldig fin dag, og er godt fornøyd med min egen innsats i dag. Vi har så flinke og dedikerte på musikkterapien i formiddag. Vi øver nemlig intenst til vi skal opptre rett før jul, og det er ikke denne gruppen vant med. Så i dag fikk vi kjørt gjennom alle sangene to ganger, og plassert den riktige personen på riktig instrument på hver sang. Vi bytter nemlig mellom flere oppgaver underveis. For min del så blir det sang,…
-
WENCHE’S JULEKALENDER LUKE NR 6: FREDAGSPRATEN& EN KRYBBE VAR VUGGEN
-
Klar for nye negler!
I dag er det på tide med litt velvære i hverdagen. Jeg skal nemlig nok en gang fikse neglene mine, og det gleder meg til. Nå er jeg så fornøyd med den jobben som blir gjort, og jeg gruer meg ikke lenger. Det ender nok på røde negler nok en gang, men er litt usikker på om jeg skal teste en litt dypere rødfarge nå i julen. Uansett så kommer det til å bli fint, og jeg vil føle meg velstelt og fin. Først er det musikkterapi, og så er det velvære. Det er ekstra godt med sånne ting på en fredag. Man får godfølelse inn mot helgen, og det…
-
Jeg er ganske skjelven…
Tenk at jeg endelig har kommet i gang med badminton trening! Også jeg som har hatt lyst i så mange år, men brukt idiotiske unnskyldninger som sperrer. Nå har jeg akkurat kommet ut av dusjen, etter min andre økt på badminton. Litt skjelven i armene, og skikkelig sliten på en deilig måte. For meg så er det en seier hver gang jeg våger å gjennomføre en sånn treningsøkt sammen med mange ukjente ansikter. Men jeg glemmer frykten min veldig kjapt når vi kommer i gang med treningen. Dette er en positiv aktivitet som jeg og minstemann går på sammen. Men vi spiller mot hverandre, og mot andre. Det er skikkelig…