• Hverdagen

    Jeg gjør endringer!

    Nå har jeg tatt noen grep i min egen hverdag. For jeg har mange jern i ilden, og jeg må være forsiktig. Så da er det viktig å ta bort ting, og fokusere på det som er aller mest viktig akkurat nå. Podcasten min har jeg satt på pause inntil videre, da det er vanskelig å få til mens ungene har hjemmeskole. Og jeg vet ikke om jeg kommer til å starte opp igjen, for å være helt ærlig. Vi får se, og ta det litt som det kommer. Det har også blitt en nedgang i filmer på Youtube den siste tiden. Det er nok en blanding av slitasje, og…

  • Personlig vekst

    Ikke ligg på sofaen nå!

    God morgen! Vi tar alle sammen valg i livet. Noen ganger må man innse at det ble feil. Og livet ble kanskje ikke akkurat sånn som du hadde tenkt. Men vet du noe? Du er ikke den eneste som har opplevd motgang. De aller fleste har kjent på baksiden av medaljen. Jeg har hatt tøffe runder i eget liv, og vet hvor vondt det kan være i lange perioder. Men det viktigste er at det ordner seg til slutt. Så lenge man aldri mister livsgnisten. Nå er vi midt inni en usikker periode, og vi er mange som er litt bekymret for fremtiden. Men den kommet, og denne tilstanden vil…

  • Personlig vekst

    Jeg orker ikke!

    God morgen! Jeg kjenner at alt det som blir sagt i nyhetene på tv og aviser, gjør et sterkt inntrykk på min mentale helse. Det har derfor vært nødvendig for meg å skjerme meg selv litt. Man trenger ikke å få med seg alle detaljer, men likevel ha en viss kontroll på hva som foregår. Så jeg sjekker hovednyhetene morgen og kveld, men leser ikke alle detaljer lenger. Det trigget angsten min, og jeg må forholde meg som en rolig voksen her hjemme med ungene. De trenger ro og forutsigbarhet, og det er min oppgave å sørge for at vi har det bra. Da må energien gå dit som det…

  • Hverdagen

    Telefonsamtalen lyste opp dagen!

    God kveld! Små ting kan bety så mye i disse dager. I formiddag ble jeg oppringt av en person som virkelig har hjulpet meg masse de siste årene. Et menneske som genuint ønsker å hjelpe andre mennesker, og som viser omtanke i hverdagen. Vedkommende ringte rundt til alle som hun visste kunne trenge en liten oppmuntring. Jeg ble skikkelig glad, og rørt. For det viser hvordan noen mennesker tenker på oss andre. Midt inni karantenetider, og stengte møteplasser. Fantastisk å vite at jeg har sånne mennesker i min omgangskrets- Å bry seg om andre, har veldig stor verdi. Og jeg må bare si at denne korte samtalen i formiddag, virkelig…

  • Hverdagen

    Jeg har tatt riktig valg!

    Jeg har valgt å være forsiktig i denne perioden. For jeg ønsker ikke å bli syk, og jeg er i risikogruppen. Det betyr at vi holder oss hjemme, og det er vi alle sammen enige om. Noen perioder er det selvsagt kjedelig, men vi har funnet roen her hjemme nå. Det er mange ting som man kan gjøre, og kreativiteten får komme til sin rett. Noen reagerer på at jeg ikke går ut. Men når man har astma, så er det potensielt farlig for meg å få Corona viruset. Skremmende tanke å ikke få puste, så da var min avgjørelse enkel å ta. Vi har alle sammen fått retningslinjer, og…

  • Hverdagen

    Nå er jeg klar!

    God morgen! Da er mandagen her, og vi er i gang med ny uke. Jeg føler meg klar for å starte på dagens oppgaver, og det trenger jeg nå. Det skal bli kjekt å skape mer innhold til mine kanaler, og jeg skal jobbe med flere prosjekter. Alltid noe som nå gjøres, og så er der litt huslige ting som må gjennomføres i tillegg. Da kommer denne dagen til å gå fort for min del, og jeg tror at det er lurest for min del. Jeg skal sørge for at fremdriften fortsetter, og at jeg ikke blir sittende fast i negative tanker akkurat nå. Har du funnet din løsning? Hvordan…

  • Hverdagen

    Når det blir stille….

    Den merkelige stillheten er her igjen. Min mann har dratt på jobb, og ungene oppholder seg mye på rommene sine. Jeg er den eneste voksne her hjemme, og er alene i stuen store deler av døgnet. Da blir der en stillhet, og den har jeg kjent på før. Men før så visste man at man skulle ut av huset, og dra på ulike aktiviteter. Nå er det kun matbutikken som blir besøkt maks to ganger i uken. Ellers så er vi her inne i huset vårt. Jeg er glad for at jeg trives så godt hjemme. Det ville vært tøft hvis ikke. Men jeg er jo vant med å være…

  • Hverdagen

    Jeg må ha en plan!

    God kveld! I morgen begynner en ny uke, og den kommer til å være både lang og spesiell. Så jeg har kommet frem til at nå må jeg ha en konkret arbeidsplan for de neste dagene. Det er så lett å bli liggende i dvale, mens man er i karantene. Men jeg ønsker å holde meg i aktivitet, med både fysisk aktivitet og arbeidsoppgaver. Det betyr at jeg skal trene hver morgen, og så skal der blant annet spilles inn en del videoer til Youtube og Mestringsklubben. Jeg kan ikke tillate meg selv å bli så passiv, da det ikke er bra for min psyke. Jeg har nemlig kjent på…

  • Hverdagen

    Kjøpestopp i heimen!

    God morgen! Her i huset så er det nå full kjøpestopp. Det betyr at vi kun handler inn det som er nødvendig. Resten må brukes til regninger, og til en litt uforutsigbar fremtid. Man vet ikke hvor lenge der er jobber for transportbransjen, og vi forsøker å være i forkant. Så da er det best å stoppe med alt som ikke er helt nødvendig. Jeg synes det er skikkelig kjipt med sånn perioder. Men vi må jo bare være litt ekstra forsiktige. Enn så lenge så sier jeg ikke opp abonnementene mine, men det kan være at det skjer etter hvert. For dersom man blir permittert, så minker jo inntekten…